我是一名學(xué)生 近來一周多午覺都無法進(jìn)行 總是睡不著 能吃什么調(diào)節(jié)嗎 如果午睡不了下午上課就沒精
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我是一名學(xué)生 近來一周多午覺都無法進(jìn)行 總是睡不著 能吃什么調(diào)節(jié)嗎 如果午睡不了下午上課就沒精神
朱敏
你好,你這樣的情況可能是思想包袱比較大的,或者暫時生活沒有規(guī)律引起的表現(xiàn)的,要保持一個良好的心態(tài)
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能吃什么東西調(diào)節(jié)嗎
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每天這樣真的不敢
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不好
朱敏
飲食要規(guī)律
朱敏
不宜辛辣刺激的
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能吃什么藥嗎
朱敏
你是不是有什么心思的啊
朱敏
不然不會忽然出現(xiàn)這樣的癥狀的啊
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快考試了學(xué)習(xí)壓力很大 每天中午都睡不著 下午又是沒精神聽課 什么狀態(tài)都不好
朱敏
你這樣的情況吃藥效果一個不太好的
朱敏
是要高考嗎
朱敏
你多大年齡了啊
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17
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在高二重點(diǎn)班
朱敏
除了中午睡不好覺還有其他的表現(xiàn)的嗎
朱敏
可能是壓力比較大
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人比較容易焦躁然后心態(tài)變不好
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就沒有什么辦法嗎
朱敏
你這樣的情況最好是需要和好朋友聊聊天,多多溝通
朱敏
不要給自己太大的壓力
朱敏
可以適當(dāng)喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
朱敏
和逍遙丸
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好吧謝謝
朱敏
不用謝的,有問題可以繼續(xù)咨詢我的
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