懷孕快3個月了。晚上總是睡不著。。而且睡。。而且睡著了也會醒

      你好！很高興為你回答問題。還有三個月了，總感覺最近晚上睡不著，有些擔(dān)心猶豫，建議放松心態(tài)，多出去走走，白天少睡一會兒，最多睡半小時。別把懷孕看的太恐懼，是一種正常的生理改變，白天多出去走走，與朋友聊聊天，晚上睡前喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃刺激性食物，注意休息和保暖，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好這個可能是心理想事情過多以及孕激素分泌刺激等所引起，一般過段時間就是會好轉(zhuǎn)的
      指導(dǎo)意見：
      你好建議睡不著的時候可以看會兒書聽會舒緩的音樂等有助于睡眠的，按時產(chǎn)檢的，增加營養(yǎng)
      
      以上是對“懷孕快3個月了。晚上總是睡不著。。而且睡。。而且睡著了也會醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以及時服用點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物對癥治療，比如谷維素片，希望我的回復(fù)能幫到你。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在處于懷孕初期，這個時候出現(xiàn)睡眠不好的情況跟您內(nèi)分泌有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      您平時注意多休息，白天的時候可以睡一會，另外您要注意飲食起居要注意規(guī)律一些，必要的時候可以看一下中醫(yī)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)時說的情況一般是營養(yǎng)不足，貧血，勞累等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查確診。要多加休息，補充營養(yǎng)，保持心情舒暢愉快，規(guī)律飲食，避免勞累。祝健康。