睡眠質(zhì)量應(yīng)該怎么提高呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VvAr_U

  ！我想請(qǐng)問(wèn)一下就是我24歲，晚上睡眠點(diǎn)兒都不好，老是愛起夜，應(yīng)該咋個(gè)辦

• 劉柳

  職業(yè)，性別

• 劉柳

  不回復(fù)，10分鐘后會(huì)自動(dòng)關(guān)閉！

• ask_VvAr_U

  銷售，女

• 劉柳

  做夢(mèng)嗎

• ask_VvAr_U

  就是愛做夢(mèng)

• 劉柳

  生活壓力大嗎

• ask_VvAr_U

  有點(diǎn)兒

• 劉柳

  你結(jié)婚了嗎

• ask_VvAr_U

  結(jié)了

• 劉柳

  休息不好多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_VvAr_U

  還是有很長(zhǎng)一段時(shí)間了

• 劉柳

  有胃病沒(méi)有

• ask_VvAr_U

  沒(méi)得

• 劉柳

  心煩，口干，的癥狀有沒(méi)

• ask_VvAr_U

  有點(diǎn)兒

• 劉柳

  白天瞌睡嗎？

• ask_VvAr_U

  基本上不會(huì)

• 劉柳

  拍照片，看看舌苔

• ask_VvAr_U

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉柳

  黃連，入桂，龍骨，牡蠣，柏子仁，棗仁，合歡皮，大棗

展開全部?jī)?nèi)容