請問男性應(yīng)該如何提高陰莖硬度和延長射精時(shí)間

      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      你好這個(gè)是不能排除植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛引起的性生活時(shí)間短，射精快等，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看，平時(shí)避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，注意個(gè)人衛(wèi)生，不要吃辣的，多喝水
      

      你好，你說的情況建議你用當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，性功能完全康復(fù)。
      以上是對“請問男性應(yīng)該如何提高陰莖硬度和延長射精時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！