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和男友分手心里超級難過怎么辦?

我和男朋友分手了。很難過。我覺得不是我的錯(cuò)。覺得分手可能是對的??墒欠至诵睦镉谐夒y受。他根本無動于衷。我卻又按捺不住了,覺得好難過。。不甘心

ask_b69KuI 2014-11-07 15:13:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

尹建峰 醫(yī)師

惠民縣人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。焊黝惥裾系K的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強(qiáng)迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢

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  • ask_b69KuI

    我和男朋友分手了。很難過。我覺得不是我的錯(cuò)。覺得分手可能是對的。可是分了心里有超級難受。他根本無動于衷。我卻又按捺不住了,覺得好難過。。不甘心。

  • 尹建峰

    戀愛失戀作為被分手方你感覺到難受不開心吧甘心這都是正常的,不要壓抑自己找個(gè)安靜的地方大哭一場或找閨蜜宣泄一下都是可以的

  • 尹建峰

    既然對方提出分手就說明對方早已下定決心,當(dāng)然會無動于衷

  • ask_b69KuI

    是我提的

  • ask_b69KuI

    我很愛他。但他總是活在自己的世界里。三年了

  • ask_b69KuI

    我覺得好累

  • 尹建峰

    你是否在自己沒有考慮好或者只是想試探對方結(jié)果對方接受了你感到后悔了或者對方?jīng)]有挽留讓你失望了

  • ask_b69KuI

    有點(diǎn)這樣的意思。。

  • ask_b69KuI

    我知道他不會挽回

  • 尹建峰

    恩,那我問你如果讓你重新選擇你還是會堅(jiān)持分手嗎

  • ask_b69KuI

    我也說過,他不愛表達(dá)。碰到這種情況他基本就去玩自己的了。。可能覺得沒什么好說的

  • ask_b69KuI

    我還是會說啊。

  • ask_b69KuI

    因?yàn)槲沂懿涣肆?p>

  • ask_b69KuI

    不甘心是因?yàn)槲液芟矚g他。但是他好像什么都不放在心上。

  • 尹建峰

    恩,那就說明你的決定是深思以后的結(jié)果,

  • ask_b69KuI

    可是我很難過,我怕我到時(shí)候會低聲下氣去求他和好什么的。。

  • ask_b69KuI

    他這么無動于衷。

  • ask_b69KuI

    我覺得真的。他連一句話都不愿意跟我說了嘛

  • ask_b69KuI

    我每次掏心挖肺跟他說半天他都不理我。

  • ask_b69KuI

    我倆異地戀三年了

  • 尹建峰

    其實(shí)如果你回憶一下他以往的做事風(fēng)格出現(xiàn)這樣的結(jié)果也是在意料之中的

  • ask_b69KuI

    是啊。所以將來肯定還是這樣。。

  • ask_b69KuI

    所以我覺得受不了

  • ask_b69KuI

    可是又舍不得這么些年

  • 尹建峰

    既然對方不是你的菜早發(fā)現(xiàn)早結(jié)束對自己是正確的

  • ask_b69KuI

    那我現(xiàn)在很難過耶。原本他姐姐元旦結(jié)婚。還要去當(dāng)伴娘的。。

  • ask_b69KuI

    我要怎么調(diào)節(jié)自己

  • 尹建峰

    戀愛的本質(zhì)就是互相接觸了解以確定對方是否適合自己,適合繼續(xù)進(jìn)入婚姻不適合盡早結(jié)束重新選擇自己的目標(biāo)

  • ask_b69KuI

    而且他們家所有親戚我都見過了,尤其是他媽媽對我很好。想到這些我就不知道怎么辦了1

  • 尹建峰

    接納自己失戀的事實(shí),找合適的方式宣泄失戀的情緒,愛護(hù)自己,

  • 尹建峰

    畢竟你要和他過一輩子而不是他的親人,

  • 尹建峰

    做好結(jié)束一切與它的關(guān)系,在不久的將來開始新的關(guān)系

  • ask_b69KuI

    好的。謝謝

  • 尹建峰

    不客氣

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