不吃晚飯多運(yùn)動(dòng)能減肥么

請(qǐng)問一下每天不吃晚飯，多運(yùn)動(dòng) 能減肥么

ask_oNc9S0 2014-10-19 23:28:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮勇 醫(yī)師

曲阜市中醫(yī)院中醫(yī)心內(nèi)科

主治疾病：心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌炎,高血壓,失眠,腦梗塞,心悸,心臟瓣膜病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

ask_oNc9S0

請(qǐng)問一下每天不吃晚飯，多運(yùn)動(dòng) 能減肥么
馮勇

你好，要想減肥的話，可以試著不用吃晚飯，因?yàn)橥盹垖?duì)人體營(yíng)養(yǎng)需要不是那么重要，也可以通過中醫(yī)的方法減肥。
ask_oNc9S0

用中醫(yī)怎么減尼
馮勇

你今年多大了？
ask_oNc9S0

18
ask_oNc9S0

女
馮勇

平時(shí)月經(jīng)量怎么樣？大便怎么樣？
ask_oNc9S0

月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少有時(shí)候兩三天才一次大便
馮勇

大便是偏干還是偏稀？
ask_oNc9S0

偏干
馮勇

恩，知道了，你可以用決明子，山楂，荷葉三者放在一起，當(dāng)茶飲。
ask_oNc9S0

去藥店就可以買，是吧
馮勇

恩是的，藥店都有售的，效果會(huì)很不錯(cuò)的，也很便宜。

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