健康咨詢描述: 女21歲身高158體重59一年前我不吃晚飯和運(yùn)動(dòng)減肥減了四五公斤但是自從上了大學(xué)一來越來越喜歡吃甜食吃什么都特別多不是餓就是想不停地吃一下子能吃幾大袋零食或者能喝幾公斤酸奶我也不知道為什么越來越能吃了吃完會(huì)有罪惡感,控制不住吃不知道是不是胃火旺的原因還有我血小板高是跟這個(gè)有關(guān)嗎我該怎么辦實(shí)在控制不住謝謝
這些癥狀應(yīng)該都與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),建議在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
考慮你目前這種情況并不是因?yàn)槲富鹜?,也并不是血小板高,而跟自己的情緒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,你需要每天多堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉,需要通過多運(yùn)動(dòng)去釋放你的內(nèi)在情緒,培養(yǎng)其他的興趣愛好,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
病情分析:
您好,這種情況應(yīng)該是暴飲暴食,這個(gè)得需要自己控制的。
指導(dǎo)意見:
血小板增高應(yīng)該跟這個(gè)沒有關(guān)系,您需要去做個(gè)相關(guān)檢查,排除下有沒有血液疾病?這個(gè)得控制飲食,多運(yùn)動(dòng)才能控制體重。
以上是對(duì)“狂吃狂吃狂吃狂吃狂吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。您所說的癥狀,可能與胃火旺或血小板高沒什么關(guān)系。平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大嗎?化驗(yàn)過血糖及甲狀腺功能嗎?
指導(dǎo)意見:
建議您,最好去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下,看看有無異常,有的話及時(shí)治療。平時(shí)要加強(qiáng)自控能力,不要買零食。建議您,管住嘴,邁開腿。減肥控制體重。
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