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醫(yī)生 您好 我上高一了174左右 但同學(xué)們都比我高 甚至是女生 高中空閑時間少 有沒有什么建議
浙江省中醫(yī)院 血液內(nèi)科
主治疾?。喊籽?淋巴瘤,骨髓瘤,各種貧血
ask_Ca-reo
醫(yī)生 您好 我上高一了174左右 但同學(xué)們都比我高 甚至是女生 高中空閑時間少 有沒有什么建議
沈英英
你要是想要知道自己還沒有有長高的空間可以去醫(yī)院測一下骨齡，如果還能再長的話是可以測出來的，建議保持冷靜平和的心情看待食物，畢竟學(xué)習(xí)更重要
ask_Ca-reo
醫(yī)生 我是想知道 在不多的空閑時間里 能做些什么幫助長高
ask_Ca-reo
晚上 十點 跑步還有用嗎？
沈英英
晚上10點以后就睡覺可以幫助長高
ask_Ca-reo
醫(yī)生 不是 提倡鍛煉增高嗎
沈英英
晚上是生長激素分泌的時間，如果要運動可以白天
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