有什么健康有效的減肥方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BUBjYc

  只是想問你，身高150，體重120怎樣減肥好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問您平時(shí)怕冷嗎?

• 在線醫(yī)生

  是皮膚偏白的那種嗎?

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)可以通過針灸，拔罐，草藥的方式減體重

• 在線醫(yī)生

  不過最重要的還需要您的配合，您需要增加運(yùn)動(dòng)量和控制飲食

• ask_BUBjYc

  決明子，荷葉，山楂適合我減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  不過您要堅(jiān)持雖說理論上可以減肥，但實(shí)際效果還必須配合活動(dòng)量

• 在線醫(yī)生

  肥胖的根本原因就是代謝量少，代謝慢

• 在線醫(yī)生

  增加活動(dòng)量可以增加代謝量

• ask_BUBjYc

  肚子肥吃干糧能減肥

• ask_BUBjYc

  ？？？

• 在線醫(yī)生

  有肚子就是要控制飲食最重要

• 在線醫(yī)生

  加強(qiáng)拔罐

• 在線醫(yī)生

  按摩腹部

• 在線醫(yī)生

  自己點(diǎn)按上脘，中脘，下脘穴

• 在線醫(yī)生

  也很管用

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