跟朋友鬧翻了心里很堵，不愿與別人交流怎么回事？

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• ask_l8VaCI

  咨詢 ，自從跟一個朋友鬧翻之后，心里一直感覺堵得慌，經(jīng)?？吹铰牭疥P(guān)于他的會感覺心塞，閑的時候會一個人發(fā)呆，不太愿意再跟其他人交流，這是怎樣

• 岳秀文

  這可能是你很在意這個朋友，而現(xiàn)在和這個朋友，有站比較近的距離，天天容易見到，所以會出現(xiàn)這些。如果有可能你可以換一個環(huán)境，或者是，多結(jié)交些朋友可以改善。

• ask_l8VaCI

  的確很在乎他，但是一個班一個宿舍每天都要見到，跟他鬧翻后，對其他人總感覺沒有太多的耐心

• ask_l8VaCI

  一直感覺走不出來，要怎么辦

• 岳秀文

  那就慢慢試著，恢復(fù)關(guān)系。

• ask_l8VaCI

  徹底斷了，我試過，但是沒可能了

• 岳秀文

  那就多和其他朋友交流，平時多出去活動，多參加一下校園的活動。

• ask_l8VaCI

  我試過，只是。。。。閑下來的時候還是會想起來，而且一想起來心情就會變差，就開始發(fā)呆，不愿意再交流（他對于我，像家人一樣重要）

• 岳秀文

  那就讓自己忙起來，多注意學(xué)習(xí)。

• ask_l8VaCI

  。。。。。。

• ask_l8VaCI

  如果心里不想放下，是不是怎樣都放不下

• 岳秀文

  是的！不過轉(zhuǎn)移注意力是可以改善的

• ask_l8VaCI

  有可以選擇失憶的方法嗎

• 岳秀文

  注意學(xué)習(xí)一心一意投放放到學(xué)習(xí)上面。

• ask_l8VaCI

  不是好學(xué)生，根本不想學(xué)

• 岳秀文

  這個時候正是一個機(jī)會，可以趁著這個時候，其他什么都不要考慮，專心學(xué)習(xí)。

• ask_l8VaCI

  哦，好吧，謝謝，辛苦了，真么晚打擾你

• 岳秀文

  不客氣，治療中或不在線時有問題可以通過【私人醫(yī)生】為您服務(wù)，或【咨詢記錄】關(guān)注我，方便以后咨詢

• 岳秀文

  祝您生活愉快！

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