腰椎間盤(pán)突出不適合飛燕鍛煉嗎？

女, 23歲。醫(yī)生您好，腰椎間盤(pán)突出中央型的我看網(wǎng)上說(shuō)不適合飛燕鍛煉，是這樣的嗎？本人四月份查出腰椎間盤(pán)突出，現(xiàn)在已經(jīng)不怎么會(huì)痛了，想鍛煉一下腰背肌，如果不適合飛燕，那要怎么鍛煉呢，謝謝

ask_607664 2016-06-15 19:06:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭校誠(chéng) 醫(yī)師

長(zhǎng)治市屯留區(qū)豐宜鎮(zhèn)衛(wèi)生院骨外科

主治疾?。宏@尾炎,疝氣,急腹癥,腸梗阻,四肢骨折,頸腰腿疼痛等

ask_607664

女, 23歲。醫(yī)生您好，腰椎間盤(pán)突出中央型的我看網(wǎng)上說(shuō)不適合飛燕鍛煉，是這樣的嗎？本人四月份查出腰椎間盤(pán)突出，現(xiàn)在已經(jīng)不怎么會(huì)痛了，想鍛煉一下腰背肌，如果不適合飛燕，那要怎么鍛煉呢，謝謝！
郭校誠(chéng)

平躺弓腰挺肚子
ask_607664

拱橋那樣嗎
郭校誠(chéng)

對(duì)
ask_607664

中央型是比較嚴(yán)重嗎
郭校誠(chéng)

不嚴(yán)重
ask_607664

飛燕式不適合中央型嗎
郭校誠(chéng)

對(duì)
ask_607664

好的謝謝

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