中央型腰椎間盤突出癥通常沒有最好的治療方法，可通過多休息、腰部按摩、針灸、服用藥物、手術等方法治療，建議患者及時就醫(yī)，明確病情嚴重程度，配合醫(yī)生治療。
1.多休息：中央型腰椎間盤突出癥一般是指髓核從椎間盤后方中央突出，會引起腰部疼痛、僵硬、活動障礙等癥狀。患病期間需要多休息，盡量臥床休息，睡覺時候使用硬板床，能夠避免對腰部造成刺激。
2.腰部按摩：需要通過腰部順時針按摩，按摩時候掌握好力度，每次按摩時間控制在10-15分鐘。能夠疏通腰部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，改善不良癥狀。
3.針灸：在醫(yī)生指導下選擇針灸大腸俞穴位，取穴位使患者保持仰臥位，自身四肢并攏的寬度為三寸，找到穴位后使用棉簽蘸取酒精消毒兩遍，然后用針灸針只刺0.5寸到1.2寸，堅持針灸兩周到一個月，有利于病情恢復。
4.服用藥物：可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以達到消炎和止痛作用。用藥治療期間避免飲酒或者吃辛辣食物，比如辣椒或者辣條等。
5.手術：若是病情反復發(fā)作，通過保守治療不能改善，壓迫局部神經(jīng)后出現(xiàn)活動受限，可以通過手術治療，比如椎板減壓椎間盤髓核摘除術。術后注意傷口衛(wèi)生，避免沾水，防止發(fā)生感染。
患病期間可以適當運動，比如倒走或者游泳等，有利于增加腰椎內(nèi)的穩(wěn)定性，促進病情恢復，預防病情復發(fā)。平常多吃些含鈣豐富食物，比如酸奶或者蝦仁等，適當?shù)綉敉夂粑迈r空氣，曬曬太陽。
