天天睡不著，但是很困怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2wg9nE

  天天睡不著。但是很困，有時(shí)候睡著了一個(gè)多小時(shí)就醒了 又睡不著了。

• 鄧玉磊

  你有些睡眠障礙，可以去心理門診做做認(rèn)知行為治療，也可以去失眠門診開點(diǎn)藥

• 鄧玉磊

  多長(zhǎng)時(shí)間了？多大年齡了？

• ask_2wg9nE

  20

• ask_2wg9nE

  不到一個(gè)月。

• 鄧玉磊

  遇到什么事了嗎？

• 鄧玉磊

  情緒咋么樣？

• ask_2wg9nE

  就突然間的。

• ask_2wg9nE

  沒有啊。

• ask_2wg9nE

  情緒還好。天天都挺開心的。

• 鄧玉磊

  白天睡不？

• ask_2wg9nE

  白天不是很困。有時(shí)候能睡一兩個(gè)小時(shí)

• 鄧玉磊

  去失眠門診開點(diǎn)藥吧

• ask_2wg9nE

  嗯嗯嗯。知道啦。謝謝

• 鄧玉磊

  不客氣！

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