健康咨詢描述: 我這段晚上睡不著沒有困的感覺,但是因為快要高考,強迫自己睡覺,但是睡眠非常淺,一點聲音就會醒,晚上會醒兩三次,早上四五點就會醒,意識非常清楚,閉著眼睛不讓自己醒,六點多起床的的時候感覺像醒了好久沒有起不來床,但是八九點的時候就會特別困特別累。 沒感覺自己有很大壓力,為什么會這樣呢?該怎么辦,
病情分析:
上述情況屬于失眠的,引起的原因很多,應(yīng)該是壓力大導(dǎo)致的此病的了,
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片進(jìn)行治療的。
但是我的主觀意識并沒有感覺給自己很大壓力呀,這怎么回事
嗯,這種情況問題不大的,可以給予口服上述藥物進(jìn)行治療此種疾病的了
好吧,謝謝您嘞
不客氣的
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,考慮是你學(xué)習(xí)壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服安神補腦液治療配合甲鈷安片治療,若是癥狀不減清再去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診治療祝你早日康復(fù)
好的謝謝您
不客氣的祝你早日康復(fù)
病情分析:
因為你要高考,睡眠受到影響,不穩(wěn)不深,心理擔(dān)心,影響高考。
指導(dǎo)意見:
高考壓力是存在的,建議您到一個有經(jīng)驗的心理咨詢師,做一個催眠治療,既能調(diào)整睡眠,又能高效率答卷,效果很好。
以上是對“我這段晚上睡不著沒有困的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝您
不用謝,祝你高考超長發(fā)揮,考上理想的大學(xué)
不用謝,祝你高考超長發(fā)揮,考上理想的大學(xué)
不用謝,祝你高考超長發(fā)揮,考上理想的大學(xué)
病情分析:
你好,本人認(rèn)為一個好的枕頭比較重要,但是這不是本質(zhì)。應(yīng)該要清楚自己為什么失眠,是不是晚上想的太多,內(nèi)心有很多事情的話很容易失眠睡不好。
指導(dǎo)建議:
改善睡眠要從幾個方面入手,首先是要選擇一些舒適的寢具,比如中藥藥材枕頭,相對于藥物來說,藥枕的作用更佳,通過氣味來作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠,改善失眠多夢等癥狀??梢赃x擇體魄金的助眠枕,是一種擁有發(fā)明專利的助眠復(fù)合藥芯配方,其次要有好的作息時間,能夠早睡早起。
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