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如何正確的去減肥呢？

女, 24歲。如何正確的去減肥呢？現(xiàn)在有120斤.我是寶媽，生完孩子后胖了，寶寶一歲了。左旋肉堿黑咖啡可以用嗎？會反彈嗎？

ask_830549 2017-09-19 14:02:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_830549

    女, 24歲。如何正確的去減肥呢？現(xiàn)在有120斤?。?！

  • 于春林

    你好

  • 于春林

    身高多少

  • ask_830549

    164

  • ask_830549

    我是寶媽

  • ask_830549

    生完孩子后胖了

  • 于春林

    寶寶多大了

  • ask_830549

    一歲

  • 于春林

    奧

  • 于春林

    你可以飲食控制加運動

  • ask_830549

    怎么運動啊！

  • 于春林

    每天慢跑或者快走五十分鐘

  • ask_830549

    有聽說過左旋肉堿嗎？

  • ask_830549

    減肥黑咖啡

  • 于春林

    嗯

  • ask_830549

    管用嗎

  • ask_830549

    這個

  • 于春林

    管用

  • ask_830549

    沒有副作用吧！

  • 于春林

    沒有

  • ask_830549

    哦哦！

  • ask_830549

    會不會反彈的

  • 于春林

    控制好不會的

  • 于春林

    體重下來，必須保持半年以上

  • ask_830549

    那長期一直服用的話，體重會不會一直下降

  • 于春林

    不會

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