心事多，自卑心比較重應(yīng)該怎么辦？

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• ask_abijqQ

  總愛(ài)胡思亂想，什么事都憋心里，會(huì)很想哭，自卑心理很強(qiáng)，不相信任何人

• 臧玲

  你好

• 臧玲

  這樣的狀況有多久了？

• ask_abijqQ

  一年多

• 臧玲

  之前發(fā)生了什么事呢？

• ask_abijqQ

  很沒(méi)有安全感，患得患失

• ask_abijqQ

  失戀又和好

• 臧玲

  現(xiàn)在和男朋友的關(guān)系怎么樣？

• ask_abijqQ

  我不知道怎么形容，每天會(huì)見(jiàn)面，也和以前一樣有聊不完的話

• 臧玲

  哦哦，和男朋友在一起你心情怎么樣呢？

• ask_abijqQ

  他說(shuō)他是你越讓他做什么，他越不愿意做的人

• ask_abijqQ

  所有的喜怒哀樂(lè)都跟他有關(guān)

• ask_abijqQ

  很敏感

• 臧玲

  你很在乎他，有可能會(huì)感到很累，很壓抑，是這樣嗎？

• ask_abijqQ

  累么？我不知道，我只知道我除了他沒(méi)有別的人，每天就是圍著他轉(zhuǎn)，任何人和事都勾不起我的興趣

• 臧玲

  你對(duì)他談過(guò)你的感受了嗎？

• 臧玲

  他說(shuō)他是你越讓他做什么，他越不愿意做的人...好像很多人都是這樣的，你覺(jué)得呢？

• ask_abijqQ

  我沒(méi)談過(guò)幾次戀愛(ài)，之前談了一個(gè)五年，也沒(méi)這樣過(guò)

• ask_abijqQ

  他知道，不用我說(shuō)他都知道

• 臧玲

  他知道什么？

• ask_abijqQ

  我這種患得患失的感覺(jué)很多

• ask_abijqQ

  我的這些想法他都知道

• ask_abijqQ

  我跟他說(shuō)過(guò)

• 臧玲

  和他說(shuō)了后，這樣的狀況好一些了沒(méi)有？

• ask_abijqQ

  沒(méi)有

• 臧玲

  他不能幫你排解憂愁，他很無(wú)助

• ask_abijqQ

  我現(xiàn)在就是特別煩悶，不知道怎么辦，我想讓自己不要胡思亂想，不要想那么多，我不知道怎么做才行，這樣的我跟痛苦，很討厭自己現(xiàn)在這樣

• ask_abijqQ

  有時(shí)候他會(huì)不耐煩

• 臧玲

  你心里有很多煩悶，很多壓抑，不能釋放出來(lái)，痛苦極了，而他也幫不上忙

• ask_abijqQ

  對(duì)

• 臧玲

  你嘗試過(guò)什么辦法去改變現(xiàn)狀嗎？

• ask_abijqQ

  聽(tīng)佛經(jīng)

• ask_abijqQ

  我習(xí)慣了自己憋著，我不敢跟他說(shuō)，我怕把他逼走了

• 臧玲

  嗯嗯，可能聽(tīng)佛經(jīng)的時(shí)候暫時(shí)好一些，對(duì)吧

• ask_abijqQ

  我感覺(jué)我只有睡著了才不會(huì)亂想

• 臧玲

  你父母和你的關(guān)系怎么樣？

• ask_abijqQ

  還可以，但我從來(lái)都報(bào)喜不報(bào)憂，我在外面什么樣，從來(lái)不跟他們說(shuō)

• 臧玲

  如果你報(bào)憂，你猜他們會(huì)怎么樣呢？

• ask_abijqQ

  會(huì)擔(dān)心，會(huì)失望

• ask_abijqQ

  在他們眼里，我是全能人

• 臧玲

  嗯嗯

• 臧玲

  我看到你很堅(jiān)強(qiáng)，把所有的苦悶都?jí)涸诹诵睦?p>

• ask_abijqQ

  醫(yī)生，明天再跟您聊吧，這會(huì)要睡了

• 臧玲

  明天大概幾點(diǎn)鐘呢？我回訪你

• ask_abijqQ

  八點(diǎn)之后都可以

• 臧玲

  早上8點(diǎn)以后，是嗎？

• ask_abijqQ

  是的，麻煩您

• 臧玲

  沒(méi)關(guān)系，早點(diǎn)睡，我們明天聊

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