剛上班覺得自己不愛說話不知道說什么怎么辦？

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• ask_416714

  女，20歲。，我去年剛剛中專畢業(yè)，，去年上了2月班，，今年又開始上，慢慢的，我覺得社會和學校完全不一樣，我開始變得不愛說話，不知道該和別人去說些什么，有時候，還會緊張，我該怎么辦

• 胡靈芝

  你好。

• 胡靈芝

  你這一種是人際交往障礙。

• 胡靈芝

  也可能是人際交往經(jīng)驗不足??！

• 胡靈芝

  在人際交往當中，我們就要學著臉皮厚一點，不要害怕。

• 胡靈芝

  沒關系，大部分人在人際交往當中都會有這種現(xiàn)象的。

• ask_416714

  我現(xiàn)在就是感覺把自己封閉久了，都不知道該跟別人說些什么

• 胡靈芝

  小美女啊，你要把自己封閉起來，你就看不到外邊的陽光了。

• 胡靈芝

  植物沒有陽光，不能生長，也是一樣。

• ask_416714

  我現(xiàn)在該怎么辦

• 胡靈芝

  當我們見不到陽光的時候，我們是會很難過的哦。我們這心里就會退縮

• 胡靈芝

  越退縮越不敢出去，越不敢出去，越退縮。

• ask_416714

  對，現(xiàn)在我遇到好多事情，我都不敢正面去面對，，總是想能怎么逃避

• 胡靈芝

  但是越逃避問題越大啊！

• 胡靈芝

  任何問題我們都要勇敢去面對

• 胡靈芝

  其實人活在這個世上，就是要鍛煉，厚臉皮。臉皮不厚，就活不下去了。

• ask_416714

  現(xiàn)在我剛剛找到一個穩(wěn)定點的工作，但是每天都要跟一堆女生勾心斗角，每天還要背好多的業(yè)務知識慢慢的，我就不想干這份工作了

• 胡靈芝

  小美女，不用害怕，不都是人嗎？誰怕誰呀？

• 胡靈芝

  我們就大著膽子出去和人說話說錯了也不要緊。

• ask_416714

  嗯嗯，您教教我，怎么能釋放心里的壓力

• 胡靈芝

  多運動。比如跑步啊健身啊，做瑜伽啊跳舞?。〉饶闵眢w好了身材好了人美了里就有自信了。

• 胡靈芝

  我比較欣賞跳舞。既可以，鍛煉，身材也可以提高自信。

• ask_416714

  嗯嗯

• 胡靈芝

  你鍛煉個，3個月，半年的。你的自信，一定會找回來。你什么人就不怕啦！

• ask_416714

  好

• 胡靈芝

  加油。我們一定要過的開心。

• ask_416714

  好

• ask_416714

  謝謝您

• 胡靈芝

  還有問題嗎

• 胡靈芝

  美女，還在嗎？我們的咨詢還有幾分鐘哦。

• 胡靈芝

  美女在嗎

• 胡靈芝

  咨詢還有兩分鐘。

• 胡靈芝

  在嗎咨詢要結束了

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