健康咨詢描述: 我十六歲高一,放假之后作息和平時不太一樣,有段時間就十二點(diǎn)多睡九點(diǎn)多鐘醒,年前有一天就睡了兩個多小時。最近兩天總覺得頭不舒服,一會兒是后腦勺一會兒是太陽穴,都是輕輕的疼個一分半分的就恢復(fù)正常,學(xué)習(xí)或者干什么別的事兒的時候就感覺不到疼,也不像是神經(jīng)的疼(><)昨天早上起來右側(cè)頭疼一陣一陣的,十分鐘后就好了。心慌……求安慰
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,夜間十二點(diǎn)多睡,上午九點(diǎn)醒,感到頭不舒服
指導(dǎo)意見:
考慮是生活作息被打亂,生物鐘沒有調(diào)節(jié)過來,出現(xiàn)的身體感覺,需要調(diào)整作息時間,注意鍛煉身體,癥狀很快消失的
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此多身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。安排好生活作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)。
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