健康咨詢描述: 不知道什么原因,總覺得渾身煩躁不安,睡覺哪個(gè)姿勢(shì)都不舒服,有人挨著,感覺煩躁,沒人挨著也不舒服,感覺跟神經(jīng)病一樣,睡覺突然做夢(mèng)感覺自己還有好多工作沒做,其實(shí)我剛離職,沒什么事了;做夢(mèng)還夢(mèng)到很多東西擺放雜亂無章,我想把它們都理順,感覺突然強(qiáng)迫癥發(fā)作一樣,開始突然煩躁不安,被子踢了也不行,換個(gè)姿勢(shì)也不行,怎么樣都不行,前天公司出事了,大家都失業(yè)了,我只是底層員工,昨晚也是這種癥狀,今天很嚴(yán)重了,完全睡不著了,不知道跟工作相關(guān),還是跟個(gè)人原因相關(guān),希望有醫(yī)生能幫忙給個(gè)建議,謝謝
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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