總覺得很累，煩躁不安

      按照您說的這種情況，考慮是內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題，需要查一下甲狀腺的功能，還有沒有任何問題？然后抽血化驗血糖。這種情況一定要改善你的睡眠，然后看看有沒有其他的實質(zhì)性問題？平時的月經(jīng)準(zhǔn)確嗎？如果不準(zhǔn)的話，要化驗六項激素。
      

      多接受陽光與運動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不熬夜，白天不睡覺，均衡飲食營養(yǎng)。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，建議你到醫(yī)院里做一個綜合體檢，看看身體的各項指標(biāo)，是否符合正常，或者超出健康指標(biāo)，多大的值，這讓各科醫(yī)生根據(jù)檢查的結(jié)果進行治療，如果檢查各項指標(biāo)，都符合正常的話，就找好中醫(yī)進行綜合的調(diào)理。同時自己要加強鍛煉身體，保持心情愉快，合理營養(yǎng)，早起早睡，對于恢復(fù)你的心健康都是有幫助的。
      
      以上是對“總覺得很累，煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！