覺得自己現(xiàn)在越來越笨什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8cTEws

  我覺得自己現(xiàn)在越來越笨，主要體現(xiàn)在大腦反應(yīng)速度很慢，記憶力也越來越不好，除了很難完成工作和學(xué)習(xí)以外，甚至別人跟我說話我都記不全或者理解不了。

• 林景運(yùn)

  這種情況多久了??？

• ask_8cTEws

  挺久了…至少半年以上

• 林景運(yùn)

  平時(shí)心情好嗎

• ask_8cTEws

  還行吧，我沒覺得自己有特別不開心的事

• 林景運(yùn)

  怎么啦？

• ask_8cTEws

  我平時(shí)睡眠還行，但剛睡醒也一點(diǎn)清醒的時(shí)候都沒有

• ask_8cTEws

  ？我沒有不開心～

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_8cTEws

  感覺所有狀態(tài)都應(yīng)該是對(duì)的，但就是感覺大腦越來越不正常

• ask_8cTEws

  很擔(dān)心

• 林景運(yùn)

  那這種情況有什么原因嗎

• ask_8cTEws

  不知道…

• 林景運(yùn)

  除了大腦變笨還有其他的異常嗎

• ask_8cTEws

  其他的好像還好～

• 林景運(yùn)

  喜歡和人交流嗎

• ask_8cTEws

  現(xiàn)在和人交流變少了

• 林景運(yùn)

  有什么興趣愛好嗎

• ask_8cTEws

  有時(shí)候會(huì)心不在焉，聊著聊著就覺得沒什么話題可聊了，也懶得聊

• ask_8cTEws

  去逛公園，打桌球

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_8cTEws

  和朋友吃吃飯，不過只是偶爾下班或者周末才會(huì)和朋友吃飯

• 林景運(yùn)

  興趣愛好也變少了對(duì)嗎

• ask_8cTEws

  有點(diǎn)吧

• ask_8cTEws

  以前挺喜歡和朋友玩游戲，現(xiàn)在越來越笨，也玩不太好，就不太愿意一起玩了

• 林景運(yùn)

  有沒有覺得生活沒意思??？

• ask_8cTEws

  那倒也還好~就是上班、逛逛公園、看看書，感覺也還挺規(guī)律的

• ask_8cTEws

  閑下來會(huì)看看電視劇，但是感覺電視劇挺無聊，看著總想快進(jìn)

• ask_8cTEws

  好像自己耐心沒有以前好了，我覺得可能還是因?yàn)槲覜]辦法專注的做一件事情，所以就會(huì)厭煩，沒有耐心

• 林景運(yùn)

  容易激動(dòng)，發(fā)脾氣是嗎

• ask_8cTEws

  有一點(diǎn)

• 林景運(yùn)

  這種情況你看過醫(yī)生嗎？做檢查了嗎

• ask_8cTEws

  對(duì)了，我有點(diǎn)血壓低

• ask_8cTEws

  我沒有因?yàn)槟X或神經(jīng)問題專門看過醫(yī)生

• ask_8cTEws

  之前有過熬夜的狀況，感覺偶爾熬完夜會(huì)覺得大腦血往上沖

• 林景運(yùn)

  哦噢！我覺得目前是思維遲緩，情緒低落的表現(xiàn)也有吧

• 林景運(yùn)

  那是低血壓導(dǎo)致的腦供血不足?。?p>

• ask_8cTEws

  思維遲緩有，情緒低落倒是還好。感覺自己記性越來越不好以后，什么事情都忘得很快，即使有不開心的事情也會(huì)很快忘了

• ask_8cTEws

  可是我媽媽也低血壓，但是她很正常

• ask_8cTEws

  我的低血壓應(yīng)該是遺傳，一致都有

• ask_8cTEws

  一直

• 林景運(yùn)

  沒有受到刺激吧！

• 林景運(yùn)

  生活有壓力嗎？

• ask_8cTEws

  我剛工作，倒是自己沒覺得有明顯的壓力

• ask_8cTEws

  去年這個(gè)時(shí)候失戀，后來一直沒談戀愛

• 林景運(yùn)

  那這種思維遲緩注意力不集中也很影響你得工作生活啊

• ask_8cTEws

  對(duì)啊

• ask_8cTEws

  所以想咨詢一下醫(yī)生是為什么?

• 林景運(yùn)

  是不是因?yàn)檠獕旱湍X供血不好引起的？你血壓多少??？

• ask_8cTEws

  應(yīng)該怎么調(diào)整能緩解或解決這種問題

• ask_8cTEws

  好像上次測(cè)得是五十多

• ask_8cTEws

  高壓記不清了

• 林景運(yùn)

  如果單純的從精神方面，心情也是挺好的

• ask_8cTEws

  我覺得還行

• 林景運(yùn)

  那就不是情感性的問題，我覺得跟你得身體有關(guān)系啊

• 林景運(yùn)

  這種情況得到醫(yī)院檢查一下血壓，而且還要查查血常規(guī)，看看是不是有貧血

• ask_8cTEws

  之前查過，不貧血

• ask_8cTEws

  就是遺傳性的血壓稍微有點(diǎn)低

• 林景運(yùn)

  腦供血不足影響人的精神活動(dòng)，變得遲鈍

• ask_8cTEws

  那有什么辦法嗎？

• 林景運(yùn)

  用點(diǎn)升壓藥物

• ask_8cTEws

  如果不用藥，有其他的辦法嗎？

• 林景運(yùn)

  如果不用藥就是自我調(diào)節(jié)了！但是我覺得生理調(diào)節(jié)對(duì)你不一定效果好啊

• ask_8cTEws

  那得用什么藥？

• 林景運(yùn)

  用點(diǎn)復(fù)方阿膠漿就可以升高血壓，

• ask_8cTEws

  有什么副作用嗎？

• ask_8cTEws

  或者有什么忌用的情況嗎？

• 林景運(yùn)

  這個(gè)是補(bǔ)藥，沒有什么副作用

• ask_8cTEws

  哦哦~那我就去買點(diǎn)試試

• 林景運(yùn)

  身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律 ，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會(huì)傾訴苦惱，學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松。

• ask_8cTEws

  好的~我試試~您覺得我熬夜之后覺得大腦血往上沖也是這個(gè)原因嗎？

• 林景運(yùn)

  有的

• ask_8cTEws

  那我先試試

• 林景運(yùn)

  熬夜以后神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致虛弱血壓低，頭暈等癥狀

• 林景運(yùn)

  好的！

• ask_8cTEws

  先謝謝您

• 林景運(yùn)

  不客氣。

• ask_8cTEws

  如果是這個(gè)原因大概多久能有明顯改善？

• 林景運(yùn)

  阿膠漿對(duì)睡眠也有幫助，如果是這個(gè)原因半個(gè)月就會(huì)好起來的

• 林景運(yùn)

  把睡眠調(diào)整好也是很關(guān)鍵的，睡不好身體各方面都不舒服

• ask_8cTEws

  我就按著說明書的量喝就可以吧？

• 林景運(yùn)

  可以的

• ask_8cTEws

  我也在調(diào)整睡眠，大概10:30～6點(diǎn)

• ask_8cTEws

  您覺得有問題嗎？

• 林景運(yùn)

  補(bǔ)藥不要太大量就行，嗯嗯睡七八個(gè)小時(shí)可以的，

• ask_8cTEws

  好的，那我就這么先試著，沒有效果再找您～

• 林景運(yùn)

  好的！

• 林景運(yùn)

  祝愿你早日好起來。

• 林景運(yùn)

  有問題再聯(lián)系啊

• ask_8cTEws

  謝謝醫(yī)生～嗯嗯，我沒有別的問題了～

• 林景運(yùn)

  好的

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