健康咨詢描述: 我有強迫癥很嚴重,我的強迫總是在呼吸上,一呼一吸的快慢要受到自己的控制,就像是生活在自己的內(nèi)部深處一樣,無法擺脫,擺脫不了很痛苦,,,,然后有一次,我說話呼吸沒有了秩序,我內(nèi)心就會有種強烈的不舒服,,,然后就心里抓住這個內(nèi)心不舒服的感覺,,去想,,想到我接觸我的家人我的家人會不會也有這個內(nèi)心不舒服的感覺,,又想到我的家人吃到我的體液或者血液會不會也有和我一樣內(nèi)心補舒服的感覺,,,之后就什么都總是想到接觸我家人或者我家人吃到我的體液或者血液會不會怎么樣?
想得到的幫助: 我想知道我這樣想對嗎,我家人接觸我,或者吃到我的體液或者血液的話,會是我說的那樣子嗎?我現(xiàn)在無論出現(xiàn)什么自己覺得不好的情況,我都會想到接觸,,或者吃到體液或者血液。
病情分析:
這個是植物神經(jīng)虛弱的現(xiàn)像,就可以用一些,滋補氣血的藥物,就可以達到治療的效果就會好的
指導(dǎo)意見:
一般就可以用一些像,運動鍛煉你可以在跑步中學(xué)會呼吸,運動員都要練呼吸,唱歌的也要練你一練就行了,運動加練習(xí)呼吸就會好的。
病情分析:
你好,你是從什么時候開始有這樣的感覺?當時發(fā)生了些什么?
指導(dǎo)意見:
這種感受與你個人的成長經(jīng)歷和成長環(huán)境有很大的關(guān)系,需要一個詳細的咨詢來,了解,進而幫助你。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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