膽子不夠大是有心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6GNf9A

  有時(shí)候犯錯(cuò)不敢說，膽子不夠大，性情優(yōu)柔寡斷，重要事情也不會(huì)說，有一異國戀女朋友談了好久了，雖然她對(duì)我很好，但是我會(huì)覺得不快樂，反而喜歡打游戲，看電視消遣時(shí)間！所以不太懂我的心理

• 唐瀟泓

  您好這位朋友！

• 唐瀟泓

  感謝您的信任！

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問您之前做過心理咨詢嗎？

• ask_6GNf9A

  可以幫我解答嗎

• ask_6GNf9A

  沒有做過

• 唐瀟泓

  如果你沒做過心理咨詢，那我簡單給您介紹一下心理咨詢好嗎？

• ask_6GNf9A

  好的

• 唐瀟泓

  心理咨詢是咨訪雙方共同的工作，是來訪者和咨詢師一起來探索來訪者的心理層面的困惑。

• 唐瀟泓

  嗯，咱們一次咨詢是50分鐘時(shí)間。我們這次交談是到11:05。

• ask_6GNf9A

  我感覺我有時(shí)候很有心理障礙

• 唐瀟泓

  嗯，我是國家二級(jí)心理咨詢師，您可以稱呼我唐老師，請(qǐng)問我怎么稱呼您為好？

• ask_6GNf9A

  姓顏

• ask_6GNf9A

  可能是小時(shí)候留下的

• 唐瀟泓

  那我稱呼您，小顏你看可以嗎？

• ask_6GNf9A

  OK

• 唐瀟泓

  嗯，好的小顏

• 唐瀟泓

  那我們一起來看一看您提到的問題好嗎

• ask_6GNf9A

  打個(gè)比方，我生病了我卻不敢說。老師要交學(xué)費(fèi)我不敢要好像有心理阻礙到現(xiàn)在，不管什么事情我都會(huì)有問題

• 唐瀟泓

  小顏，看到您前面說自己優(yōu)柔寡斷，不敢表達(dá)

• 唐瀟泓

  嗯，您現(xiàn)在是上學(xué)嗎

• ask_6GNf9A

  嗯

• ask_6GNf9A

  沒有了在工作了

• 唐瀟泓

  嗯，工作多久了？

• ask_6GNf9A

  3年多

• 唐瀟泓

  小顏，我看您說您生病了不敢說，是指的不敢給誰說。

• 唐瀟泓

  是父母，還是朋友，或者領(lǐng)導(dǎo)？

• ask_6GNf9A

  父母也有，朋友也有。工作上的也有

• 唐瀟泓

  嗯，那小顏，您不敢給父母說，是………----

• 唐瀟泓

  嗯，擔(dān)心說了會(huì)怎么嗎？

• ask_6GNf9A

  可能是吧

• ask_6GNf9A

  就是心理有點(diǎn)阻礙

• 唐瀟泓

  小顏你想象一下，你說了會(huì)怎么樣呢

• ask_6GNf9A

  這個(gè)問題回答不上 因?yàn)槲以缒隂]有跟父母生活在一起 有些隔離

• 唐瀟泓

  嗯，小顏，感謝您的真誠。

• 唐瀟泓

  我們?cè)诮徽勥^程可能會(huì)問您一些問題，如果哪些問題您不愿意回答或者讓您不舒服的話，也請(qǐng)您直接告訴我好嗎？

• ask_6GNf9A

  所以我就不懂我的心理

• 唐瀟泓

  嗯…-小顏，是的，對(duì)于每個(gè)人來講要認(rèn)識(shí)自己都是一輩子的事情。

• ask_6GNf9A

  所以對(duì)自己很困難

• ask_6GNf9A

  困腦

• 唐瀟泓

  您小時(shí)候是在誰身邊長大的呢

• ask_6GNf9A

  長輩爺爺奶奶外公外婆

• 唐瀟泓

  嗯，對(duì)的。小顏，我看到您能夠有動(dòng)力來尋求支持和幫助，這就是我們認(rèn)識(shí)和探索自己的第1步，這一點(diǎn)就是很可貴的，值得點(diǎn)贊的。

• 唐瀟泓

  那您能具體講一下，您在爺爺奶奶外公外婆身邊的情況嗎

• ask_6GNf9A

  挺好的，

• ask_6GNf9A

  對(duì)我。

• 唐瀟泓

  那您生病了院子給爺爺奶奶外公外婆說嗎

• ask_6GNf9A

  自己變成一個(gè)比較孤僻ren

• 唐瀟泓

  嗯？

• ask_6GNf9A

  現(xiàn)在都自己一個(gè)人在外面基本不怎么說自己有什么問題

• 唐瀟泓

  我看不到您發(fā)發(fā)表情，小顏

• 唐瀟泓

  那么您會(huì)給爺爺奶奶外公外婆打電話嗎

• ask_6GNf9A

  剛剛也提到了我就算生病也不會(huì)說

• 唐瀟泓

  那您平時(shí)和家人有聯(lián)系嗎，小顏

• 唐瀟泓

  比如，和他們通通電話，或者問聲好什么的

• ask_6GNf9A

  會(huì)有聯(lián)系

• ask_6GNf9A

  會(huì)有

• 唐瀟泓

  那你們聯(lián)系的時(shí)候都說一些什么

• ask_6GNf9A

  關(guān)心身體一下話題

• 唐瀟泓

  嗯，還會(huì)說些什么呢

• ask_6GNf9A

  基本沒有了

• 唐瀟泓

  那么爺爺奶奶外公外婆也會(huì)詢問關(guān)心您的身體，對(duì)嗎

• ask_6GNf9A

  剩下奶奶 外婆

• 唐瀟泓

  嗯……奶奶，外婆身體還好嗎？

• ask_6GNf9A

  en

• 唐瀟泓

  嗯，奶奶，外婆也會(huì)詢問和關(guān)心您的身體嗎

• ask_6GNf9A

  嗯

• 唐瀟泓

  嗯，小顏，當(dāng)奶奶外婆關(guān)心您身體的時(shí)候

• 唐瀟泓

  您是怎么樣的感受呢

• ask_6GNf9A

  有時(shí)候我會(huì)煩

• 唐瀟泓

  是什么讓您煩呢，小顏

• ask_6GNf9A

  我現(xiàn)在不喜歡被管

• ask_6GNf9A

  沒有為什么我也搞不懂我自己

• ask_6GNf9A

  不然我就不會(huì)問你了

• 唐瀟泓

  嗯，您覺得奶奶外婆關(guān)心您的身體，是有被束縛的感覺是嗎

• 唐瀟泓

  嗯，小顏，看起來，您覺得。似乎我會(huì)比您更懂您是嗎？

• ask_6GNf9A

  不知道啊，所以我不太懂自己

• 唐瀟泓

  嗯，所以哈，小顏。您看，這就需要我們一起開探索對(duì)不啦

• 唐瀟泓

  需要您愿意更多的講一些有關(guān)您的事情

• 唐瀟泓

  勇敢的覺察自己的感受

• 唐瀟泓

  一點(diǎn)一點(diǎn)找尋

• 唐瀟泓

  這或許對(duì)您會(huì)很難，但是這些都是認(rèn)識(shí)自己的畢竟過程

• ask_6GNf9A

  嗯 謝謝

• 唐瀟泓

  嗯…小顏，您愿意我們回到剛才的話題嗎

• ask_6GNf9A

  那個(gè)話題

• 唐瀟泓

  是什么讓您煩呢

• ask_6GNf9A

  這個(gè)我到真的不太明白，

• 唐瀟泓

  嗯，那小顏

• 唐瀟泓

  我們這會(huì)覺察一下

• ask_6GNf9A

  因?yàn)閱柖嗔宋揖蛻械没卮?，在問我也不?huì)回答就覺得煩吧

• 唐瀟泓

  是奶奶外婆的關(guān)心詢問讓您覺得被束縛嗎

• ask_6GNf9A

  他們我覺得不會(huì)

• ask_6GNf9A

  倒是父母

• ask_6GNf9A

  會(huì)更不會(huì)離

• 唐瀟泓

  您自己怎么覺得

• ask_6GNf9A

  理會(huì)

• ask_6GNf9A

  我不知道隨心吧

• 唐瀟泓

  小顏

• ask_6GNf9A

  甚至做別的時(shí)候也不想理會(huì)

• 唐瀟泓

  那我理解

• 唐瀟泓

  您說隨心………----似乎并不怎么影響您是嗎

• ask_6GNf9A

  嗯

• 唐瀟泓

  那您的煩是？

• ask_6GNf9A

  就比如你重復(fù)問我也覺得煩

• ask_6GNf9A

  因?yàn)槲也恢牢覠┥?p>

• 唐瀟泓

  嗯，感謝您的坦誠，

• 唐瀟泓

  似乎………----您不希望被別人一直追問去探討是嗎

• ask_6GNf9A

  不是，是我說不出來原因

• 唐瀟泓

  這樣讓您的感受是什么？是被要求，還是被控制

• 唐瀟泓

  或者其他

• ask_6GNf9A

  控制吧

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那么這個(gè)控制，有讓您聯(lián)想到什么嗎

• 唐瀟泓

  您可以隨便說，

• 唐瀟泓

  小顏，您在哪

• 唐瀟泓

  小顏，您在嗎？

• 唐瀟泓

  咱們時(shí)間馬上就要到了。

• 唐瀟泓

  小顏，看起來您離開了，那我就關(guān)閉了哈。

• 唐瀟泓

  關(guān)閉之前給您推薦一些書和音頻，希望對(duì)您有緣，希望可以幫到您一點(diǎn)點(diǎn)。

• 唐瀟泓

  《自我成長的力量》

• 唐瀟泓

  《為何家會(huì)傷人》

• 唐瀟泓

  您可以到喜馬拉雅找相關(guān)音頻也可以聽。

• 唐瀟泓

  希望能讓您舒服一些。

• 唐瀟泓

  探索自己是一個(gè)漫長的過程，慢慢來，一點(diǎn)一點(diǎn)來

• 唐瀟泓

  祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來！祝您健康快樂！

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