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老是睡不著每天半夜才睡是怎么回事？

最近老是睡不著，不知道怎么回事，每天半夜才睡

ask_UtR8bc 2020-12-02 21:35:36

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱俊雅 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   病理科

主治疾?。撼Ｒ姴《喟l(fā)病的病理診斷報告的解讀

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  • ask_UtR8bc

    最近老是睡不著，不知道怎么回事，每天半夜才睡

  • 朱俊雅

    你好

  • 朱俊雅

    多久了

  • ask_UtR8bc

    3天了

  • 朱俊雅

    有沒有受涼？

  • ask_UtR8bc

    沒有啊

  • 朱俊雅

    有沒有過度勞累

  • ask_UtR8bc

    有

  • 朱俊雅

    休息后有沒有減輕

  • ask_UtR8bc

    好點，

  • 朱俊雅

    多和緊張焦慮，壓力大，睡眠差有關，建議減輕壓力，保持樂觀，保證睡眠，規(guī)律生活，

  • ask_UtR8bc

    好的，謝謝

  • 朱俊雅

    不客氣

  • 朱俊雅

    早日康復

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