失眠可以用褪黑素進(jìn)行治療嗎？

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• ask_874928

  ，你這里還治睡眠嗎？我以前失眠都是吃藥好了，雖然好了，但是感覺和沒失眠的時(shí)候不一樣，以前睡眠沉?xí)r間長，現(xiàn)在睡覺輕，時(shí)間短，我只知道吃安神藥，難道心理咨詢也可以解決？

• 商國鳳

  您現(xiàn)在睡眠一般多長時(shí)間

• ask_874928

  六個(gè)小時(shí)

• 商國鳳

  能睡夠嗎

• ask_874928

  感覺就醒來了

• ask_874928

  還睡夠

• 商國鳳

  睡夠就正常

• ask_874928

  我說沒睡夠就會醒來了

• 商國鳳

  噢

• 商國鳳

  我理解錯(cuò)了

• ask_874928

  難道心理咨詢還治失眠

• 商國鳳

  有的人是因?yàn)橛行氖?，可以做心理疏?dǎo)

• ask_874928

  能否給我達(dá)到之前睡眠的狀態(tài)

• 商國鳳

  也可以用的輔助睡眠的

• ask_874928

  單純的睡眠能治么

• ask_874928

  像我這樣

• ask_874928

  以前不怕打呼嚕，不怕狗叫，現(xiàn)在睡眠輕，喜歡安靜的環(huán)境

• ask_874928

  對睡眠環(huán)境挑剔

• 商國鳳

  您可以用點(diǎn)褪黑素試試

• ask_874928

  那個(gè)也是臨時(shí)的吧，不能長期吃吧

• ask_874928

  能達(dá)到以前嗎

• 商國鳳

  應(yīng)該可以

• 商國鳳

  另外建議您多運(yùn)動

• 商國鳳

  睡前熱水泡腳

• 商國鳳

  都有助于睡眠

• ask_874928

  哦哦

• ask_874928

  好的，謝謝

• 商國鳳

  不客氣的

• ask_874928

  我查查褪黑素

• 商國鳳

  我回訪過一次，再回訪顯示回訪過，平臺不允許操作了

• 商國鳳

  還有其他問題嗎

• ask_874928

  褪黑素對身體不好，不建議長期服用

• ask_874928

  沒有別的辦法了么

• 商國鳳

  短期調(diào)整

• ask_874928

  哦好的，其他沒問題

• 商國鳳

  生活愉快

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