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睡眠不好是因為有心事嗎?

最后睡眠不好,晚上兩三點醒了就睡不著了

ask_4BXvwo 2020-12-01 22:52:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊金錦 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。豪夏昙膊∽o理,氣管切開護理

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  • ask_4BXvwo

    最后睡眠不好,晚上兩三點醒了就睡不著了,??????????

  • 楊金錦

    你好

  • 楊金錦

    有什么心事嗎?這種情況多久了

  • ask_4BXvwo

    最近睡眠不好

  • ask_4BXvwo

    沒有,每天就是大半夜醒了

  • ask_4BXvwo

    就翻來覆去睡不著了

  • ask_4BXvwo

    有一個月了

  • 楊金錦

    失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間,同時注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進行配合治療。

  • 楊金錦

    建議你適當(dāng)鍛煉,按時作息,不熬夜,睡前避免喝咖啡、濃茶以及含有咖啡因的碳酸飲料,避免過度興奮,可以在睡前做一些有氧運動,喝杯熱牛奶,聽一些舒緩的輕音樂。如果效果欠佳時,可以使用安神的藥物,比如口服安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片,嚴(yán)重時也可以考慮小劑量的鎮(zhèn)靜藥物,比如艾司唑侖和氯硝西泮,但不建議長時間應(yīng)用。

  • 楊金錦

    還有什么要咨詢的嗎

  • 楊金錦

    祝你早日康復(fù)

  • ask_4BXvwo

    抑郁癥長期吃藥對身體機能有什么影響嗎?

  • 楊金錦

    任何藥都會或多或少的有些不良反應(yīng),當(dāng)然服用抗抑郁藥也不例外,如果能不服用就最好不服用。但是問題是抑郁癥容易復(fù)發(fā),而延長服藥時間可防止復(fù)發(fā)。相對于抑郁癥復(fù)發(fā)對病人的危害性而言,一般選擇服藥更有利于病人。

  • 楊金錦

    部分患者在開始服藥之后的兩個星期會出現(xiàn)頭暈頭痛,身體疲乏,缺乏活力,反應(yīng)速度差等情況。長期服用的話對肝腎也會產(chǎn)生較大壓力。若能不用藥盡量不要吃抑郁藥,可以從調(diào)節(jié)心情、飲食方面進行改善。

  • ask_4BXvwo

    反復(fù)復(fù)發(fā)多次了,醫(yī)生建議終身服藥。

  • ask_4BXvwo

    終身服藥的話對身體各器官不知道有沒有傷害

  • 楊金錦

    抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進而排除達到治療目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導(dǎo)致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治,排除病理障礙(氣滯,血淤,痰結(jié)等等)以達到治療目的,一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較小;西藥一般采取影響大腦,進而影響情緒,達到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴(yán)格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復(fù)發(fā).所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結(jié)合的方法治療.

  • 楊金錦

    長期服用的話對肝腎也會產(chǎn)生較大壓力

  • ask_4BXvwo

    西藥服用了十多年,要換成中藥的話有一定的難度,而且藥效也很慢

  • 楊金錦

    建議你可以考慮中藥治療

  • 楊金錦

    藥物是治療抑郁癥的主要治療方法,提倡選用療效好、安全性高的抗抑郁藥。需要注意的是,精神類藥品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用。

  • 楊金錦

    心理治療主要是指通過和醫(yī)生談話、交流來進行治療,根據(jù)針對的問題不同,可分為支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動力學(xué)治療、人際心理治療及婚姻家庭治療等。 在藥物治療的同時常合并進行心理治療。 心理治療對輕、中度抑郁癥的療效與抗抑郁藥療效相仿。 需要注意的是,對與嚴(yán)重的或內(nèi)源性抑郁,往往不能單獨使用心理治療,需要在藥物基礎(chǔ)上聯(lián)合使用。

  • 楊金錦

    臨床上同時也可聯(lián)合使用改良電休克治療(MECT)和重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等治療輔助治療,其中,MECT可快速有效地治療抑郁癥,并可明顯降低患者自殺死亡率。

  • ask_4BXvwo

    西醫(yī)醫(yī)生不建議中藥治療,說中藥藥效太慢,基本上是沒什么效果。

  • ask_4BXvwo

    現(xiàn)在處于維持治療階段

  • 楊金錦

    我已經(jīng)給你發(fā)過了

  • 楊金錦

    可以藥物治療,心理治療,物理治療及中藥治療

  • 楊金錦

    這個抑郁癥目前的治療方法是藥物治療,心理治療,物理治療,中藥治療相結(jié)合

  • ask_4BXvwo

    主要是睡眠問題。

  • 楊金錦

    失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間,同時注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進行配合治療。

  • 楊金錦

    失眠大部分是壓力大,精神緊張,氣血虛引起的情況,可以減輕壓力,增加睡眠,避免精神過度緊張,口服一些補氣血,活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療,每天用手按摩頭皮,促進血液循環(huán),增加螺旋藻,多吃一些有營養(yǎng)的食物,按時按點上床睡覺,養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣。

  • 楊金錦

    沒有什么問題的話,祝你早日康復(fù)

  • ask_4BXvwo

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • 楊金錦

    祝你早日康復(fù)

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