大夫，我覺得我心理有點問題，特別容易生氣，崩潰的時候還會自己扇自己。一直在家里帶孩子，寶寶剛兩歲。前天晚上吵架我又扇自己的臉，撞自己的腦袋。事情是這樣的：先介紹一下我家的情況。我老公比我大16歲，他40了我24，他有一個兒子14歲，跟奶奶在農村住，我們倆在他離婚兩年認識的。再來說最近的事情，寶寶生日是八號，七號的時候我婆婆給我打電話說過生日來不了了，第二天早上給發(fā)個紅包，理由是要給家里的牛打糧食，其實是怕我老公大兒子放學回來沒法吃飯，找的理由。然后我老公弟弟在老家給我們打視頻，說起來八號是我寶寶生日，正好九號是我老公弟弟生日，他弟就對寶寶說“明天老叔給你發(fā)紅包哈”。第二天一大早寶寶奶奶給轉了6
陜西省第二商貿學校 心理咨詢科
主治疾病：婚姻情感關系，親子關系，睡眠障礙，中高考減壓，青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等心理輔導和疏導等，職場減壓，神經(jīng)癥性問題等
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大夫，我覺得我心理有點問題，特別容易生氣，崩潰的時候還會自己扇自己。一直在家里帶孩子，寶寶剛兩歲。前天晚上吵架我又扇自己的臉，撞自己的腦袋。事情是這樣的：先介紹一下我家的情況。我老公比我大16歲，他40了我24，他有一個兒子14歲，跟奶奶在農村住，我們倆在他離婚兩年認識的。再來說最近的事情，寶寶生日是八號，七號的時候我婆婆給我打電話說過生日來不了了，第二天早上給發(fā)個紅包，理由是要給家里的牛打糧食，其實是怕我老公大兒子放學回來沒法吃飯，找的理由。然后我老公弟弟在老家給我們打視頻，說起來八號是我寶寶生日，正好九號是我老公弟弟生日，他弟就對寶寶說“明天老叔給你發(fā)紅包哈”。第二天一大早寶寶奶奶給轉了600塊，一整天也沒收到寶寶叔叔紅包，我心里很不舒服，我覺得奶奶和叔叔都沒有把我們娘倆當回事，奶奶不管怎樣都應該來的，叔叔也不應該說話不算話。但是也沒辦法，就一直心理不得勁這么過去了。九號晚上，寶寶奶奶給我老公打電話說今天是寶叔叔生日，我老公一聽給發(fā)個紅包，還怕我生氣把紅包刪了。我本來打算給老公微信照片墻換個照片，結果發(fā)現(xiàn)xxx領取了你的紅包字樣。才知道了這個事情，沒給寶寶發(fā)，又背著我給他弟弟發(fā)
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而且是明明知道我生氣的情況下還要那么做，其實我不是在乎那個紅包，是他們的為人處事。我跟老公處對象的時候，寶寶叔叔沒跟我老公說一聲就把我老公冷庫賣掉了，錢留著自己買了一輛車，五六萬塊錢。然后我老公心里生氣也沒辦法，畢竟自己親弟弟，后來我們結婚生孩子，結婚給了一千我就不說什么，生孩子他一分錢沒有給。這次又來說給發(fā)紅包也沒有發(fā)，還有我老公明明知道我生氣的事情還要去做。我感覺我很委屈，就哭了，中間我一直再說自己委屈，說他結婚前可是跟我說過，除了他大兒子這個沒法改變的事實讓我收委屈之外不會再讓我受到別的委屈！后來我老公還不耐煩的說我，這有什么好委屈的！因為這句話我感覺崩潰了，自己跑出臥室在衣帽間扇自己，說自己真是犯賤，當初所有人都不同意我倆在一起，我還覺得比我大那么多會很心疼我，會對我超級好，結果真是打臉了。扇了自己十多下，臉都淤青也腫了，那時候寶寶被吵醒他一直抱著寶寶，也沒看到。最后我要出門，他抱著寶寶攔著不讓我出去。那時候已經(jīng)晚上十二點多。在客廳吵了一會兒，他一直覺得那不叫事兒，是我自己想的太多。我當時真的控制不了自己，覺得他們都不在乎我，連我的寶寶也跟我受委屈。我不知道我該怎樣調節(jié)自己。
唐瀟泓
您好！我是心理咨詢師唐瀟泓，您可以稱呼我唐老師。
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您好唐老師
唐瀟泓
請問怎么稱呼您為好
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叫我小萍就好
唐瀟泓
好的
唐瀟泓
小萍
唐瀟泓
您之前做過心理咨詢嗎？
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沒有呢
唐瀟泓
好的
唐瀟泓
那我先簡單給您介紹一下心理咨詢。
唐瀟泓
心理咨詢是咨訪雙方共同的工作，是需要來訪者配合的，您在這里說的每一句話我都會為您保密的，這是我們的職業(yè)要求，請您盡管放心。
唐瀟泓
咱們一次咨詢是50分鐘時間
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是我發(fā)問題的時候已經(jīng)開始計時間了嗎
唐瀟泓
是的，我們已經(jīng)開始了。
ask_864158
好的
唐瀟泓
您的問題很長。我才在盡力看
ask_864158
好的
唐瀟泓
我看到您和您老公，嗯………--因為家庭情況比較復雜。
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是的
唐瀟泓
嗯，我看到您會有………----情緒，嗯………----不容易掌控和自傷的情況?！?---
唐瀟泓
啊，這個是從什么時候開始的
唐瀟泓
您在嗎？小萍？
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去年在我爸媽家住了半年，我爸媽也老是讓我很生氣
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那個時候有一次我也這樣
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在的老師
唐瀟泓
嗯………----
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寶寶快一歲的時候我也這樣過一次
唐瀟泓
那您的意思………----
唐瀟泓
您自傷的行為以前就有過？
ask_864158
是的
唐瀟泓
第一次自傷是什么時候
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就是去年八月份左右
唐瀟泓
那個時候發(fā)生了什么讓您………----自傷
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我自己帶寶寶，在我爸媽家住，我媽媽不上班也不給我看一下寶寶，天熱寶寶起痱子了打算買空調，我老公出錢，我爸還挑三揀四，這個不行那個不行，我很上火
唐瀟泓
嗯嗯嗯………-
唐瀟泓
然后您做了什么
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我寶寶在睡覺，我爸媽一點不在意寶寶，在客廳大聲喊叫，說我們要是不買他選的就不許把空調安在他家
唐瀟泓
嗯………-
唐瀟泓
老公是出錢對嗎，老公有要求一定安裝什么空調嗎
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寶寶睡覺他們吵醒我受不了，還有就是自己不出去還特別多要求
唐瀟泓
噢噢，您希望爸爸媽媽能更在意寶寶，是這樣嗎
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我們就覺得差不多就行，我爸就一定要他看的那個價位那個顏色的
唐瀟泓
噢………---你們？是
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是的，他們每次在寶寶睡覺的時候一點也不注意說話聲音
唐瀟泓
您和老公還是您和媽媽
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那時候我家在裝修，去住了半年
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我爸媽
唐瀟泓
噢噢，明白了。
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那次因為我爸媽
唐瀟泓
是您和老公覺得比不多就行了
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是的
唐瀟泓
爸爸非要他中意的空調是嗎
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因為當時情況寶寶起痱子需要趕緊安上，還沒有現(xiàn)貨，就差不多的有現(xiàn)貨的就行，我爸不愿意
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是的
唐瀟泓
噢………----爸爸看上的………----沒有現(xiàn)貨
唐瀟泓
是嗎
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是的
唐瀟泓
嗯嗯嗯
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還比較貴
唐瀟泓
以前爸爸也是這樣性格的人嗎？
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一直都是
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就是一起住矛盾比較大
唐瀟泓
噢………----
唐瀟泓
那似乎爸爸不是故意刁難你
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不方便所以會感覺很多問題
唐瀟泓
他一直是這樣的人
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是的
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但是我覺得那個時候他應該多在意一下寶寶
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他是為了安空調自己用，我是為了寶寶
唐瀟泓
嗯嗯嗯………----是的是的，沒錯
唐瀟泓
嗯，您爸爸是怎么看待您老公的？爸爸對你們的婚姻是什么看法？
唐瀟泓
嗯，您爸爸是怎么看待你老公的？
唐瀟泓
爸爸對你們的婚姻是什么看法
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一開始不愿意，后來我老公每天跟他聊天，然后我懷孕了我爸也沒辦法了
唐瀟泓
抱歉，系統(tǒng)，好似有一些問題。
唐瀟泓
我剛看到?jīng)]發(fā)出去又重新發(fā)了，這一看發(fā)了好多條。
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一直覺得年齡差太大我老公還有個兒子，但是覺得我老公這個人還可以
唐瀟泓
噢………--
唐瀟泓
嗯，似乎在您前面的描述里面，我好像隱約有一種感覺，嗯，不知道當說不當說。
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我這邊沒有收到重復的信息
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您說
唐瀟泓
嗯嗯嗯，那就好。
唐瀟泓
嗯，您爸爸喜歡就是您家的寶寶嗎？
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自從我們搬走之后也沒有矛盾了
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很喜歡寶寶
唐瀟泓
嗯嗯嗯
唐瀟泓
那我就有一點點好奇………----
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之前住一起就是睡覺的時候不注意，其他還可以
唐瀟泓
一般老人疼愛孫子的話，他也會為孫子妥協(xié)的。
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是呀當時就是這種情況，我都這么說了，才會自己崩潰
唐瀟泓
您說的關于睡覺的時候不注意這個事件，因為我和老人也有一起生活的經(jīng)驗，我感覺這個是對他們一個習慣的一個改變，這個可能會很難………--倒不是說他不愿意不注意，可能是他做不得到。
唐瀟泓
就像我們很難改變我們的習慣一樣，就像我們自己也意識不到我們的一些不好的習慣一樣。
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是的
唐瀟泓
嗯嗯嗯，那您如果這么想的話，可能關于吵醒寶寶睡覺這一點是不是可以讓你稍微舒服那么一點點。
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因為還有些其他原因，我自己帶寶寶，我媽媽不上班在家里做那個三生，所以不幫忙帶，才會導致我情緒不好
唐瀟泓
然后關于安裝空調的這個事情，您說您也那么說了………----但是爸爸仍然不行，會讓你很崩潰。
唐瀟泓
所以我會覺得可能………----或許您父親還有一些情緒………----對您老公的一些情緒，我會感覺到似乎他不是和接受你們的婚姻似的………----
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是的，他本身就是個要求高的，就是很要面子的人
唐瀟泓
或許這個要給老人一個過程。
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是的
唐瀟泓
看到您說你媽媽不幫你帶孩子，我不太清楚你媽媽本來是一個什么樣的人，另外您家里有幾個兄弟姐妹呢？
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有個弟弟
唐瀟泓
嗯嗯嗯………
唐瀟泓
有成家嗎？弟弟
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我媽媽在沒有做這種直銷之前不是這樣的，她近幾年做直銷，就不怎么管家里事
唐瀟泓
噢………----我似乎明白了
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我弟弟剛成年，還在上學
唐瀟泓
您的意思是………----媽媽做直銷之后，性格發(fā)生了很大變化。
唐瀟泓
那您對媽媽做直銷這件事情怎么看？
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就是什么都沒有她的直銷重要
唐瀟泓
噢噢噢噢………她做了直銷之后………----眼里或許就沒有家人了似的
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全家人都不想她做這個，想她找個班上著就好，她很犟
唐瀟泓
嗯嗯嗯
唐瀟泓
那我看到您說，似乎您父親的脾氣也比較倔強，您母親也很犟………----是嗎
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是的
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他倆經(jīng)常吵架，這也是我不喜歡跟他們一起住的原因
唐瀟泓
嗯嗯嗯，那您覺得您和弟弟的性格分別是一個什么樣的性格呢？
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我倆都很內向，我出來社會好了很多，我弟弟還在上學比我還內向，但是我有事情就往心里去，會心煩，我弟弟聽到爸媽吵架就戴上耳機玩游戲
唐瀟泓
嗯嗯嗯………----的確………----
唐瀟泓
您和弟弟都很不容易………----
唐瀟泓
爸爸媽媽都很倔強，而且會常爭吵。
唐瀟泓
的確對我們孩子的身心成長影響還是蠻大的
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是的，所以我從出來社會就想離開那個家，所以有個人對我好我居然覺得他是這個世界上對我最好的人
唐瀟泓
您說的………---是您的老公嗎
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是的
唐瀟泓
嗯………-
唐瀟泓
您現(xiàn)在也覺得他是世界上對您最好的人嗎？
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我老公結婚前對我爸媽說，除了他有兒子這個改變不了的事實讓我受委屈了，其他的不會再有我受委屈的事
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現(xiàn)在覺得沒人對我好
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也只有我寶寶是愛我的
唐瀟泓
唔………--
唐瀟泓
似乎………您一直在很辛苦的尋找那個真正愛您的人---
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我也不知道了
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現(xiàn)在的想法也只是想好好的過日子，讓寶寶有一個美滿的家
唐瀟泓
嗯嗯嗯
唐瀟泓
我看到……--小萍您………-
唐瀟泓
從小在一個似乎不是很有安全感和愛的家庭中長大
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是的
唐瀟泓
嗯，我仿佛都能看見那個緊張害怕的小女孩………-
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所以我不想讓我的寶寶受委屈，我自己受點委屈都沒事
唐瀟泓
在爸爸媽媽爭吵的時候，內心的恐懼緊張發(fā)抖的身體蜷縮在某個地方。
唐瀟泓
嗯，您說我不想讓我的寶寶受委屈，希望我的寶寶在有愛的有安全感的家庭中長大，我相信您說的每一個字。
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不管以前怎么樣都已經(jīng)過去，我現(xiàn)在是一個媽媽，我想好好保護自己的孩子
唐瀟泓
不過您知道嗎？小萍
唐瀟泓
我們經(jīng)常說一句話。
唐瀟泓
那就是………----只有有幸福的媽媽，才會有幸福的孩子。
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可是我怎么辦呢，我覺得他們不太在乎我
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我就會很難受
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我覺得不在乎我就是不在乎我的孩子
唐瀟泓
嗯嗯嗯
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他們好像都比較在意我老公大兒子
唐瀟泓
我能看到………----能感覺到您………
唐瀟泓
多么的渴望別人那么在乎您的孩子。
唐瀟泓
您似乎覺得他們不在乎您的孩子，就像不在乎您，對嗎
唐瀟泓
小萍，您在思考嗎
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我一直覺得我老公大兒子可憐，沒有媽媽在身邊，爸爸也不經(jīng)常回去，一直跟著奶奶生活，奶奶也不愛干凈，所以我經(jīng)常給他買衣服鞋子，吃的，甚至內褲都是我給他買，我覺得我這樣做也是善待自己的孩子，可是我孩子過生日奶奶居然都不來
唐瀟泓
嗯………----我不是特別清楚你們那邊的風俗。
唐瀟泓
或者是你們家庭的一些禮儀
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這個沒有什么風俗吧，孩子過生日不都是爺爺奶奶姥姥姥爺給慶祝嗎
唐瀟泓
就是孩子過每一個生日的話，嗯，就是家族的人都會來嗎？
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就是爺爺奶奶姥姥姥爺肯定會來呀
唐瀟泓
嗯……你們那里是不是就是每一個孩子過每一個生日，是不是爺爺奶奶或者姥姥姥爺都來慶祝？
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除非很遠來不了
唐瀟泓
噢………----您周圍的朋友同事都是孩子，過每一個生日都是爺爺奶奶姥姥姥爺都來一起慶祝的，對嗎？
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是的
唐瀟泓
噢………----明白了。
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最起碼都是爺爺奶奶肯定會來
唐瀟泓
嗯嗯嗯，那您覺得比方說啊，爺爺奶奶沒有來慶祝，這個對您意味著什么？
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我覺得奶奶心里是大孫子
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因為本來也是因為大孫子才沒來的
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只是晚上來吃個飯而已
唐瀟泓
噢噢噢噢
唐瀟泓
那您老公對這個事情怎么看待
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就是我寶寶肯定沒有大孫子重要，我覺得即使就是這樣我也理解，但是表現(xiàn)的太明顯我就不愿意了
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他就說這沒多大事
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然后我哭他還說有什么好哭的，這也算委屈嗎？
唐瀟泓
噢………----
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就是他這句話我崩潰了
唐瀟泓
老公這樣讓您更感覺到難過和委屈………----
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其他人只能讓我生氣，他的態(tài)度才會讓我崩潰
唐瀟泓
唯一一個可以支持你的人………----
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是的
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我把他當成我可以依靠的人
唐瀟泓
您為什么會覺得您的寶寶沒有大孫子重要呢？
唐瀟泓
嗯………----他的確是您可以依靠的人
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就是因為他們都說大孫子沒有媽媽疼很可憐，所以奶奶肯定更疼他，然后過生日來吃個飯都能因為大孫子放學回家要做飯給他吃就不來了
唐瀟泓
噢
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365天我寶寶只有一天生日都不來，平常逢年過節(jié)都是在奶奶家過的，然后周天我們也都回去
唐瀟泓
那可以帶大孫子一起來嗎？
唐瀟泓
嗯嗯嗯………-
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我老公說他大兒子放學還要寫作業(yè)，來的話就寫不完作業(yè)
唐瀟泓
的確………----我能感受到您滿滿的委屈和難過…
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重點是我老公說這算個事嗎，有什么好委屈的
唐瀟泓
嗯嗯嗯，這個溝通交流的確還是嗯，在家里頭來講，因為你家庭關系比較復雜，真的還是很不容易的。
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當初那個說不讓我受委屈的人竟然說這種話
唐瀟泓
這真的是男性和女性的一個差異，嗯，看起來你老公也的確好似屬于情商不怎么高的一個人。
唐瀟泓
小萍，那我們咱們時間已經(jīng)到了，那我們把這個話題說完結束，您看可以嗎？
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只是簡單的給我擦擦眼淚說幾句好聽的就能過去的事情，非要吵起來，逼瘋我
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好的
唐瀟泓
嗯嗯嗯………-是的，我覺得我們女人可能就需要一個抱抱，但是那個男人他就不會。
唐瀟泓
所以你有沒有想一想，如果下一次可以不可以嘗試來告訴他啊，我就是需要一個抱抱，我就是需要你安慰
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本身就覺得他家人不在意我們娘倆，這下他還覺得沒啥
唐瀟泓
因為很多男性當你不告訴他，他不知道，他不會做
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所以我過不去這個坎
唐瀟泓
是的，我能理解
唐瀟泓
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心里一直不舒服，想想就很氣
唐瀟泓
您可以***搜………----
唐瀟泓
洪蘭教授
唐瀟泓
講男女大腦差異的
唐瀟泓
嗯，您去看看，很好玩也很有意思，也會很有啟發(fā)。
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好的
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謝謝您唐老師
唐瀟泓
另外呢，小萍，我建議您啊。
唐瀟泓
如果您愿意的話，您可以到公立醫(yī)院的心理科去面診檢查治療一下，請專科大夫幫到您，可能會對于您的情緒有一些緩解作用。
唐瀟泓
不客氣，應該的，這是我份內的事，小萍。
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好的
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謝謝您
唐瀟泓
另外建議您也可以做一個長程的心理疏導，然后幫助自己紓解情緒，看到自己的一些盲點，然后成長自己。
唐瀟泓
好的，祝您一點一點好起來，祝您健康快樂。
唐瀟泓
祝家庭幸福，祝寶寶健康成長?。。?p>
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謝謝
唐瀟泓
那我就關閉了，有需要再來再見。
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