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為什么會(huì)總是睡不著覺(jué)呢?

睡不著,煩躁不踏實(shí)的很,好多天了都是這樣的

ask_720680 2020-11-27 22:08:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸玉容 二級(jí)心理咨詢(xún)師

江蘇省東海縣房山初級(jí)中學(xué)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。菏摺⒒閼偾楦?、性心理、厭學(xué)叛逆、情緒壓力、環(huán)境適應(yīng)障礙、人際關(guān)系、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、社交恐懼癥、抑郁癥等

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_720680

    睡不著,煩躁不踏實(shí)的很,好多天了都是這樣的

  • 陸玉容

    您好,很高興能為您提供心理學(xué)幫助,請(qǐng)問(wèn)我在哪方面能向您提供幫助呢?我們的一切會(huì)談內(nèi)容都是保密的,本次咨詢(xún)時(shí)間為40分鐘

  • 陸玉容

    你好

  • 陸玉容

    這樣子多久了呢

  • ask_720680

    半個(gè)月左右了

  • 陸玉容

    每天能睡幾小時(shí)呢

  • ask_720680

    四個(gè)

  • ask_720680

    多點(diǎn)

  • 陸玉容

  • ask_720680

    晚上都是睡不著

  • 陸玉容

    白天呢

  • ask_720680

    半天有事特別困了就睡一會(huì)

  • 陸玉容

  • ask_720680

    睡的淺

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    半個(gè)月前,有發(fā)生過(guò)刺激性事件么

  • 陸玉容

    還是壓力太大呢

  • ask_720680

    看到點(diǎn)事也發(fā)生點(diǎn)事

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • ask_720680

    對(duì)我刺激比較大

  • 陸玉容

    能具體的說(shuō)說(shuō)么

  • ask_720680

    當(dāng)時(shí)感覺(jué)渾身戰(zhàn)栗

  • 陸玉容

  • ask_720680

    那天晚上看到父母在陽(yáng)臺(tái)上做愛(ài)

  • ask_720680

    嚇我一跳

  • 陸玉容

  • ask_720680

    當(dāng)時(shí)我不敢動(dòng)

  • 陸玉容

    當(dāng)時(shí)有什么樣的感受呢

  • ask_720680

    害怕

  • 陸玉容

    |嗯,還有呢

  • ask_720680

    然后我下面硬了

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    還有呢

  • ask_720680

    當(dāng)時(shí)我看到媽媽趴在地上屁股撅著

  • ask_720680

    表情很壓抑

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • ask_720680

    好像很痛苦

  • 陸玉容

  • ask_720680

    我爸爸還罵她

  • 陸玉容

  • ask_720680

    他們兩個(gè)一直很文靜親和的

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • ask_720680

    我晚上只要一躺下

  • ask_720680

    就是我媽媽撅著屁股那個(gè)畫(huà)面

  • 陸玉容

    也就是說(shuō)做愛(ài)時(shí)候的父母跟平時(shí)判若兩人

  • 陸玉容

  • ask_720680

  • ask_720680

    我爸罵她騷貨

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    聽(tīng)起來(lái)是罵人的話(huà)

  • ask_720680

    一直在他屁股后邊猛|懟,還罵她

  • ask_720680

    關(guān)鍵當(dāng)時(shí)我還硬了

  • 陸玉容

    但是場(chǎng)合不同,意義不同

  • 陸玉容

    那是他們獨(dú)有的情話(huà)

  • ask_720680

  • ask_720680

    反差有點(diǎn)大

  • 陸玉容

    做愛(ài)時(shí)候特有的語(yǔ)言

  • 陸玉容

    對(duì)呀

  • ask_720680

    我現(xiàn)在晚上老是那個(gè)畫(huà)面關(guān)鍵

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    白天精神如何呢

  • ask_720680

    沒(méi)精神

  • 陸玉容

  • ask_720680

    白天也是想

  • 陸玉容

    就想這個(gè)畫(huà)面么

  • ask_720680

    關(guān)鍵我發(fā)現(xiàn)我竟然對(duì)我媽媽有想法

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    這樣哈,因?yàn)榻裢硖?p>

  • 陸玉容

    我困得睜不開(kāi)眼

  • 陸玉容

    所以我們明天繼續(xù)好嗎

  • ask_720680

    幾點(diǎn)呢?

  • 陸玉容

    |明天你幾點(diǎn)有空呢

  • ask_720680

    我不固定

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    那我們明天再聯(lián)系,好么

  • ask_720680

    好吧

  • ask_720680

    你休息吧

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    謝謝理解

  • 陸玉容

    晚安

  • ask_720680

    你睡醒了嗎?

  • 陸玉容

    你好,在嗎

  • ask_720680

    剛看到

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    昨晚后來(lái)睡得怎樣

  • ask_720680

    一夜沒(méi)睡

  • 陸玉容

    那今天白天有沒(méi)有睡睡呢?

  • ask_720680

    白天睡了四個(gè)小時(shí)

  • 陸玉容

    嗯嗯,那還行

  • 陸玉容

    那你的作息是不是黑白顛倒的呢?

  • ask_720680

    現(xiàn)在應(yīng)該是

  • 陸玉容

    所以慢慢要把自己的生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)。

  • 陸玉容

    那么就是前邊你說(shuō)的看到父母做愛(ài)這件事情,你放不下的原因主要是什么呢?

  • ask_720680

    主要是自己老想

  • 陸玉容

    父母也是人啊,父母的性愛(ài)也很正常

  • ask_720680

    特別想

  • 陸玉容

    不然怎么會(huì)有你呢?

  • 陸玉容

    那么你想的內(nèi)容是什么呢?

  • ask_720680

    想和我爸爸一樣干我媽媽一次

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    你平時(shí)和媽媽走的近是嗎?

  • ask_720680

  • ask_720680

    我前幾天偷了我媽媽的內(nèi)褲

  • 陸玉容

    你極大可能存在有戀母情節(jié)

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    不過(guò)你父母在家做愛(ài)沒(méi)注意隱蔽,這個(gè)的確對(duì)孩子影響太不好

  • 陸玉容

    這是他們的錯(cuò)

  • ask_720680

    我媽媽每次在家穿衣服都很少

  • 陸玉容

    是的

  • 陸玉容

    著裝暴露

  • ask_720680

    她對(duì)我基本不設(shè)防

  • 陸玉容

    沒(méi)能注意保護(hù)孩子的性心理發(fā)展

  • 陸玉容

    特別是男孩子

  • ask_720680

  • ask_720680

    我說(shuō)過(guò)她

  • 陸玉容

    所以才導(dǎo)致你性心理發(fā)育偏差

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    她怎么說(shuō)

  • ask_720680

    她自己說(shuō)咋了你小屁孩管我

  • 陸玉容

    所以她意識(shí)不到

  • ask_720680

    應(yīng)該是吧

  • 陸玉容

  • ask_720680

    她那天穿個(gè)內(nèi)褲就來(lái)我屋給我收拾衣服了

  • 陸玉容

    半裸?

  • ask_720680

    內(nèi)褲還是呢種透明的

  • 陸玉容

    沒(méi)穿上衣?

  • ask_720680

    能看到毛

  • 陸玉容

    哎呀

  • 陸玉容

    這樣的媽媽

  • ask_720680

    上邊穿了個(gè)背心很小

  • 陸玉容

    她怎么沒(méi)有性別意識(shí)呢

  • ask_720680

    我在床都不敢動(dòng)

  • ask_720680

    本來(lái)我醒了

  • 陸玉容

    沒(méi)有教會(huì)孩子,如何保護(hù)自己隱私

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • ask_720680

    她老喜歡穿那種很透明的內(nèi)褲

  • 陸玉容

    母親隨著男孩子長(zhǎng)大要遠(yuǎn)離兒子的

  • 陸玉容

  • ask_720680

    我說(shuō)她也沒(méi)用

  • 陸玉容

    道德觀念薄弱,會(huì)導(dǎo)致羞恥感降低

  • 陸玉容

    這樣也不好的

  • ask_720680

  • 陸玉容

    你讓她穿好衣服,她都不聽(tīng)?

  • ask_720680

  • ask_720680

    她不聽(tīng),她睡在家就這樣

  • 陸玉容

    那你可以住校

  • ask_720680

    我住校的

  • 陸玉容

    這樣的媽媽還是比較少見(jiàn)的呢。

  • ask_720680

    我在外地上學(xué)

  • 陸玉容

  • ask_720680

    我們那里一直沒(méi)開(kāi)學(xué)因?yàn)橐咔?p>

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • ask_720680

    關(guān)鍵我爸也老不在家

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    這樣的著裝真是不應(yīng)該呀。

  • ask_720680

    她那天穿個(gè)內(nèi)褲跑我屋收拾衣服,趴地上找東西當(dāng)時(shí)我就硬了

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    感官刺激

  • ask_720680

    她屁股剛好對(duì)著我,我都能看到她屁眼

  • ask_720680

    你說(shuō)我能不硬

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    所以缺乏羞恥感也不行

  • ask_720680

  • ask_720680

    我自己感覺(jué)自己也很難控制

  • 陸玉容

    但是不建議亂倫

  • ask_720680

    我知道

  • 陸玉容

  • ask_720680

    我害怕恐懼??!

  • 陸玉容

    恐懼什么呢

  • ask_720680

    感覺(jué)自己生理和心理受不了

  • 陸玉容

    有理智的

  • ask_720680

    怕亂倫

  • 陸玉容

    是啊

  • ask_720680

    咋辦啊!陸姐姐

  • 陸玉容

    遠(yuǎn)離媽媽呀

  • ask_720680

    沒(méi)用這樣

  • ask_720680

    她自己臥室都不關(guān)門(mén)

  • 陸玉容

    她裸睡呀

  • ask_720680

    她經(jīng)常不穿內(nèi)褲睡覺(jué)

  • 陸玉容

    啊~

  • 陸玉容

    你都看到了?

  • ask_720680

  • 陸玉容

    這媽媽也做的太離譜了

  • ask_720680

    她起床穿那個(gè)內(nèi)褲就是個(gè)透明呢種

  • 陸玉容

  • ask_720680

    你知道那種內(nèi)褲嗎?

  • 陸玉容

    不知道呢

  • 陸玉容

    沒(méi)看過(guò)

  • ask_720680

    就是那種很薄的

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    可以想象

  • 陸玉容

    但是沒(méi)見(jiàn)過(guò)

  • ask_720680

  • 陸玉容

  • ask_720680

    你教教我吧!陸姐姐

  • 陸玉容

    有條件你可以出去租房子住

  • ask_720680

    我一直想出去住

  • 陸玉容

    對(duì)呀

  • ask_720680

    爸媽都不同意

  • ask_720680

    |我們幾個(gè)房子那

  • 陸玉容

    你也可以跟你爸談?wù)?p>

  • 陸玉容

    那可以呀

  • 陸玉容

    現(xiàn)成的房子

  • 陸玉容

    自己獨(dú)立出去

  • ask_720680

    我給我爸說(shuō)了出去住,他讓我在家陪我媽

  • 陸玉容

    遲早要獨(dú)立的

  • 陸玉容

    你可以堅(jiān)持自己的主張

  • ask_720680

    我一出去他說(shuō)我媽老和他吵架

  • ask_720680

    我堅(jiān)持過(guò)

  • 陸玉容

    那是他們夫妻自己要解決的事情

  • 陸玉容

    父母是拗不過(guò)孩子的。

  • 陸玉容

    你可以堅(jiān)持自己。

  • 陸玉容

    因?yàn)檫@個(gè)對(duì)你身心健康有利。

  • ask_720680

    我拗不過(guò)他們兩

  • 陸玉容

    你可以堅(jiān)持自己。

  • ask_720680

    因?yàn)槲乙恢倍际呛苈?tīng)話(huà)的孩子

  • 陸玉容

    當(dāng)他們的做法有損你的健康的時(shí)候。當(dāng)他們做的不對(duì)的時(shí)候,你仍然聽(tīng)他們的嗎?

  • 陸玉容

    那不是助紂為虐嗎?

  • 陸玉容

    你已經(jīng)有辨別是非的能力了,所以你可以做自己。

  • ask_720680

    |我不能出去的,我媽媽沒(méi)工作

  • ask_720680

    她自己一個(gè)人在家我也不放心

  • 陸玉容

    你媽媽沒(méi)工作,有你爸爸來(lái)養(yǎng)啊。

  • ask_720680

  • 陸玉容

    你不放心他什么呢?

  • ask_720680

    她是全職太太

  • 陸玉容

  • ask_720680

    感覺(jué)她性格大大咧咧憨憨的

  • 陸玉容

    嗯,那這個(gè)也不妨礙什么呀。

  • ask_720680

    她每年都被人騙錢(qián)

  • 陸玉容

    然后呢,都不會(huì)吃一塹長(zhǎng)一智嗎?

  • ask_720680

    出去做美容都能充幾萬(wàn)的卡

  • 陸玉容

    會(huì)被同一塊石頭絆倒多次嗎?

  • ask_720680

    會(huì)

  • 陸玉容

    哦,有錢(qián)任性啊

  • 陸玉容

    傻人有傻福啊!

  • ask_720680

    感覺(jué)她沒(méi)智慧的樣子

  • ask_720680

    我爸爸一直在保護(hù)她

  • 陸玉容

    嗯,有你爸爸保護(hù),所以她不必要增長(zhǎng)智慧啦。

  • 陸玉容

    因?yàn)殚L(zhǎng)智慧要?jiǎng)幽X子。

  • ask_720680

    我爸爸說(shuō)他不在我必須像個(gè)男人一樣保護(hù)好媽媽

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    可是你媽媽需要保護(hù)什么呢?

  • ask_720680

    我感覺(jué)她什么都需要

  • 陸玉容

    她平時(shí)的這樣的做法對(duì)兒子性心理發(fā)展不利呀。

  • 陸玉容

    比如呢

  • ask_720680

    她出門(mén)連路都不認(rèn)識(shí),我們自己家她都不知道東南西北

  • ask_720680

    你可能沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的

  • 陸玉容

    就是出門(mén)找不到家。

  • 陸玉容

    的確

  • ask_720680

  • 陸玉容

    那她的智力正常嗎?

  • ask_720680

    她自己也沒(méi)文化,除了整天在家拍抖音

  • ask_720680

    跳舞

  • 陸玉容

  • ask_720680

    正常

  • 陸玉容

    過(guò)的挺嗨呀

  • 陸玉容

    你媽很漂亮?

  • ask_720680

    身材保養(yǎng)的很好

  • 陸玉容

  • ask_720680

    皮膚很白

  • 陸玉容

    那天天在家拍抖音跳舞這樣很安全呀,要保護(hù)她什么呢

  • ask_720680

    屁股是那種很圓潤(rùn)趴那里感覺(jué)很大

  • 陸玉容

    哦,那挺漂亮

  • ask_720680

    我具體也不知道我爸爸什么意思

  • ask_720680

    主要他老不在家

  • 陸玉容

    身材好,皮膚白

  • 陸玉容

    你媽還會(huì)招惹緋聞呀

  • ask_720680

    會(huì)

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    那你老爸可能不放心

  • ask_720680

    我同學(xué)見(jiàn)我媽都說(shuō)你媽媽咋那么漂亮

  • 陸玉容

  • ask_720680

    夢(mèng)中情人什么的

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    但是你媽畢竟年齡也在這啦

  • 陸玉容

    不再年輕啦

  • ask_720680

    我媽今年才38

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    年輕

  • ask_720680

    我爸稍微大點(diǎn)46了

  • 陸玉容

    不老

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • 陸玉容

    有老公有孩子,老公還掙錢(qián)養(yǎng)家,你媽還會(huì)向外發(fā)展?

  • ask_720680

    應(yīng)該不會(huì)

  • 陸玉容

    對(duì)呀

  • 陸玉容

    那你完全可以出去獨(dú)住

  • 陸玉容

    你媽的陪伴著應(yīng)該是你爸,而不應(yīng)該是你

  • 陸玉容

  • ask_720680

    我努力過(guò),可能我內(nèi)心也不想出去住吧

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    那你現(xiàn)在是怎么想的呢

  • 陸玉容

    怎么打算的呢

  • ask_720680

    我克制自己

  • 陸玉容

    嗯嗯,那也行

  • ask_720680

    但是我自己很想發(fā)泄

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    那你可以自慰

  • ask_720680

    我試過(guò)

  • ask_720680

    我那天偷我媽媽內(nèi)褲

  • ask_720680

    用她內(nèi)褲試了一下

  • ask_720680

    結(jié)果弄的很疼也沒(méi)射

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    原因何在呢

  • ask_720680

    不知道

  • ask_720680

    感覺(jué)不真實(shí)

  • 陸玉容

    那說(shuō)明你身體暫時(shí)不需要發(fā)泄

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    你還太小

  • 陸玉容

    離真實(shí)還有時(shí)段間

  • ask_720680

    我發(fā)育的很好了

  • 陸玉容

  • 陸玉容

    那年齡太小

  • ask_720680

    雞雞比我爸都大

  • 陸玉容

    過(guò)早性生活

  • 陸玉容

    弊端很多

  • ask_720680

    弊端我都知道,我一直是很聽(tīng)話(huà),很內(nèi)向的孩子

  • 陸玉容

  • ask_720680

    要不是和你說(shuō)我根本不可能說(shuō)這個(gè)

  • 陸玉容

    內(nèi)向的孩子內(nèi)心很豐富的

  • 陸玉容

    嗯嗯

  • ask_720680

  • 陸玉容

    你放心

  • 陸玉容

    我們之間的一切會(huì)談內(nèi)容都是保密的。

  • 陸玉容

    保密是我們咨詢(xún)的首要原則。

  • ask_720680

    謝謝您

  • 陸玉容

    不客氣呢

  • 陸玉容

    不過(guò)今天的咨詢(xún)時(shí)間已經(jīng)到了呢。

  • ask_720680

    感覺(jué)說(shuō)出來(lái)好點(diǎn)但是問(wèn)題沒(méi)解決啊

  • 陸玉容

    你采取了克制方法呀。

  • ask_720680

    你還有什么建議嗎?陸姐姐

  • 陸玉容

    這就都解決啦。

  • ask_720680

    我感覺(jué)克制不了了

  • 陸玉容

    可能會(huì)發(fā)生一些不好的事

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容