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睡眠不好需要怎樣緩解？

醫(yī)生，我這2天睡不好，在上夜班，能吃點安神的嗎

ask_RPvMXc 2021-12-22 20:58:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐帥輝 三級檢驗師

臨潁縣人民醫(yī)院   理療科

主治疾?。撼扇似c術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正

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  • ask_RPvMXc

    醫(yī)生，我這2天睡不好，在上夜班，能吃點安神的嗎

  • 徐帥輝

    你好多長時間了

  • ask_RPvMXc

    2天了

  • ask_RPvMXc

    在電子廠上班

  • ask_RPvMXc

    夜班

  • ask_RPvMXc

    白天睡不著覺能吃點嗎

  • 徐帥輝

    這種情況建議您可以服用安神補腦液，有助于睡眠，另外，注意睡前可以泡泡腳，聽聽輕音樂，放松心情

  • ask_RPvMXc

    好的，謝謝

  • 徐帥輝

    不客氣

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