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作息不規(guī)律引起的失眠需要調(diào)整作息習(xí)慣嗎？

心慌手發(fā)麻偶爾失眠怎么hui?ahi?a

ask_XI60PI 2021-12-23 21:20:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李莉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)新生兒高膽紅素血癥，新生兒臍炎，急性上呼吸道感染，肺炎

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  • ask_XI60PI

    心慌手發(fā)麻偶爾失眠怎么hui?ahi?a

  • 李莉

    你好

  • 李莉

    多久了

  • ask_XI60PI

    一周

  • 李莉

    有沒(méi)有什么壓力

  • ask_XI60PI

    煩心事多

  • 李莉

    需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對(duì)病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況，一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素

  • 李莉

    感謝咨詢祝您生活愉快

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