總是對孩子發(fā)脾氣是心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_705048

  , 在嗎醫(yī)生，我覺得自己不是個好媽媽，總是對孩子發(fā)脾氣沒耐性

• 劉沛云

  你好

• 劉沛云

  先別著急

• 劉沛云

  自己后悔是吧

• ask_705048

  動不動就想對孩子發(fā)泄，導(dǎo)致他也比較內(nèi)向，但是我每次發(fā)完就后悔了，覺得自己不會和孩子溝通

• ask_705048

  想和他講道理，但是他不理你的時(shí)候你就很生氣想打他

• 劉沛云

  嗯嗯，孩子多大

• ask_705048

  4歲，很調(diào)皮

• ask_705048

  但是他膽子又小

• 劉沛云

  四歲的孩子講道理效果的確不好

• ask_705048

  對我很不聽話，不管我怎么打他他也不聽

• ask_705048

  反而我老公一句話他就怕

• 劉沛云

  嗯嗯，孩子已經(jīng)摸透了你的應(yīng)對方式

• ask_705048

  我聽到這些話就更生氣，總是把情緒帶給孩子

• ask_705048

  我老公還喜歡打壓我，說我把孩子教的一點(diǎn)都不怕我

• 劉沛云

  我想你已經(jīng)很努力去做了，別再責(zé)怪自己，你也是第一次當(dāng)媽媽，而且你是很有覺察能力的媽媽

• ask_705048

  那我要怎么做

• ask_705048

  總是忍不住吼孩子

• 劉沛云

  吼孩子，是因?yàn)槟阕约河泻芏嗲榫w需要發(fā)泄

• 劉沛云

  所以先看看自己積累了哪些情緒

• 劉沛云

  你可以有情緒，但是要以其他方式來解決

• ask_705048

  比如呢

• 劉沛云

  比如傾訴

• 劉沛云

  比如去逛逛給自己買個禮物

• 劉沛云

  比如去外邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

• 劉沛云

  你可以覺察一下什么情況會激起你的負(fù)面情緒

• 劉沛云

  或者你覺得你的負(fù)面情緒的主要來源是什么

• ask_705048

  可能來自于對自己的否定，老公的打壓，自己沒有獨(dú)立的人格，不會賺錢

• ask_705048

  孩子又不聽話

• ask_705048

  所以情緒很大，總是對孩子發(fā)泄，拍桌子這些

• ask_705048

  哎

• 劉沛云

  嗯，你自己帶孩子就是對家庭做了最大的貢獻(xiàn)，你是有價(jià)值的，首先要肯定自己，雖然我們能讓老公馬上不在打壓你但是你可以讓他打壓不到你

• ask_705048

  那孩子我要怎么和他相處呢

• 劉沛云

  孩子膽小多半是安全感不足，這和你的情緒不穩(wěn)定有很大關(guān)系。如果不能馬上處理自己，也要試著和孩子相處時(shí)多些耐心，如果拒絕他的要求你努力做到溫和而堅(jiān)定

• ask_705048

  他吵著要買玩具，不買就在那里哭，撒野，我就直接走嗎

• 劉沛云

  孩子也可以情緒，他有情緒時(shí)你別接他的情緒

• 劉沛云

  你在保證他安全的情況下，離他遠(yuǎn)一點(diǎn)

• 劉沛云

  并且告訴他為什么不能買，態(tài)度要溫和這樣孩子就感覺不到被訓(xùn)斥和責(zé)備，然后你告訴他你可以哭

• ask_705048

  嗯嗯，希望自己還是能有多點(diǎn)的耐性吧

• 劉沛云

  你家孩子膽小所以你要在他能看到你的地方離他遠(yuǎn)一點(diǎn)

• ask_705048

  好

• 劉沛云

  其實(shí)這時(shí)候?qū)δ氵€說也是一次考驗(yàn)，你也有怕周圍的人的看法是吧

• ask_705048

  是啊我又愛面子

• 劉沛云

  嗯嗯，只要沒有傷害到別人就不去管他人怎么說，還是養(yǎng)育孩子重要

• 劉沛云

  4歲左右的孩子正好處要彰顯自我，同時(shí)又離不開媽媽的階段。一些道理可以在在游戲中或者他高興的時(shí)候或者在母子互動的時(shí)候可以教給他。當(dāng)孩子提出一些不合理要求的時(shí)候，溫和而堅(jiān)持的應(yīng)對。溫和傳達(dá)的信息是，無論孩子怎樣你都接納他接納他這個人，當(dāng)孩子感覺到自己是被接納的的時(shí)候，他就有安全感。堅(jiān)持所傳達(dá)的意思是做什么事情要遵守一定的規(guī)則，我能接納的是你，但不是你所有的事情我都要接納。

• ask_705048

  好的，而且我這個人可能心態(tài)總是不好，對老公也缺乏安全感，家里的親戚我也很不喜歡，雖然說她沒有惹到我，但是我就是沒法和她好好相處，可能還是因?yàn)榕聞e人比我優(yōu)秀吧

• 劉沛云

  慢慢來，你能看到這些就很不錯了

• ask_705048

  女人還是要獨(dú)立

• 劉沛云

  有道理

• 劉沛云

  不過每一個人每個家庭的情況各不相同

• 劉沛云

  全職帶娃的你只要你也可以找到自己的價(jià)值

• ask_705048

  比如呢

• 劉沛云

  全職帶娃的你也可以找到自己的價(jià)值

• 劉沛云

  你可以接聽語音嗎，我還有20分鐘上班

• 劉沛云

  打字有點(diǎn)慢

• ask_705048

  可以

展開全部內(nèi)容