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一天睡5個小時是失眠嗎?

晚上睡5個小時就醒了,算失眠

ask_ITf4ps 2021-12-29 21:53:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

石巖巖 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   新生兒科

主治疾?。悍窝住⒑粑狡染C合征、黃疸、早產兒管理、消化不良~腹瀉病等診治

咨詢實錄內容

  • ask_ITf4ps

    ***晚上睡5個小時就醒了,算失眠?

  • 石巖巖

    這種情況多久啦

  • 石巖巖

    還有沒有別的癥狀

  • ask_ITf4ps

    2年

  • ask_ITf4ps

    沒有

  • ask_ITf4ps

    2年

  • ask_ITf4ps

    多夢

  • 石巖巖

    多大年齡啦

  • ask_ITf4ps

    49

  • 石巖巖

    你這種情況暫時考慮更年期綜合征,建議你最近一段時間注意鍛煉,每天有氧運動半小時。吃飯一定要吃清淡的,多吃一些水果,蔬菜,趕緊睡覺。睡前可以熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,看看能不能緩解

  • 石巖巖

    如果仍然不能緩解的話,建議醫(yī)院就診,祝你早日康復!

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