最近心情煩悶嗜睡要注意些什么？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_rTuAVE

  ***我最近心情煩悶，嗜睡，老是喜歡發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_rTuAVE

  頭痛

• 在線醫(yī)生

  有沒有感冒或者熬夜？

• ask_rTuAVE

  有的，前天熬夜了

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_rTuAVE

  正常

• 在線醫(yī)生

  熬夜睡眠不足會引起頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運動，熱水泡腳

• ask_rTuAVE

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快

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