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最近失眠頭疼該怎么辦？

最近失眠頭疼怎么

ask_CUbRK0 2021-04-21 22:05:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

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  • ask_CUbRK0

    ***最近失眠頭疼怎么辦

  • 胡素華

    這種情況有多久了？

  • ask_CUbRK0

    一兩天了

  • 胡素華

    每天能睡多久呢？

  • ask_CUbRK0

    5個(gè)小時(shí)左右

  • 胡素華

    你是做什么工作的？

  • ask_CUbRK0

    客服

  • 胡素華

    這種情況考慮是熬夜休息不好引起的

  • 胡素華

    建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善

  • ask_CUbRK0

    好的謝謝

  • 胡素華

    不客氣

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