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經(jīng)常晚上睡不著 怎么辦?

就是現(xiàn)在經(jīng)常晚上睡不著 也是高三時(shí)期 不知道怎么

ask_Kmko94 2021-03-28 21:22:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張書遠(yuǎn) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：支氣管炎，肺炎，肺氣腫，咽喉炎，感冒，咳嗽

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  • ask_Kmko94

    就是現(xiàn)在經(jīng)常晚上睡不著 也是高三時(shí)期 不知道怎么辦

  • 張書遠(yuǎn)

    你好

  • 張書遠(yuǎn)

    平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大嗎？

  • 張書遠(yuǎn)

    你好

  • 張書遠(yuǎn)

    有沒有焦慮緊張胡思亂想等情況

  • ask_Kmko94

    一點(diǎn)點(diǎn)

  • ask_Kmko94

    畢竟是高三嘛

  • 張書遠(yuǎn)

    有沒有焦慮緊張胡思亂想等情況

  • ask_Kmko94

    這個(gè)沒有

  • 張書遠(yuǎn)

    平時(shí)有沒有心理方面的疾??？

  • ask_Kmko94

    沒有

  • 張書遠(yuǎn)

    經(jīng)常晚睡嗎？熬夜多不多？

  • ask_Kmko94

    這個(gè)多

  • 張書遠(yuǎn)

    建議口服安神補(bǔ)腦液治療看看。

  • 張書遠(yuǎn)

    規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜放松心情，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

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