心理壓力較大如何緩解？

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• ask_677319

  , 醫(yī)生您好 最近心理壓力比較大 想占用您一點時間跟您聊聊可以么

• 周甲波

  你好

• 周甲波

  請說說您的情況

• ask_677319

  您好 我總是懷疑自己有病 又不敢去醫(yī)院做檢查 心里很焦慮

• 周甲波

  懷疑有什么病

• ask_677319

  我總懷疑自己得了糖尿病

• 周甲波

  這個很好判斷啊

• 周甲波

  有糖尿病表現(xiàn)嗎

• ask_677319

  1月份的時候就懷疑 去測過一次餐后血糖7.1 倒是正常

• ask_677319

  我這兩天總覺得餓

• 周甲波

  還有呢

• 周甲波

  小便多嗎

• 周甲波

  身體肥胖嗎

• ask_677319

  我喝水喝的多 所以也總上廁所

• ask_677319

  不算胖 就是正好

• 周甲波

  喝水多上廁所是正常的表現(xiàn)

• 周甲波

  家里有人患糖尿病嗎

• 周甲波

  經(jīng)常喝碳酸飲料嗎

• ask_677319

  我有的時候餓會覺得有那種低血糖的感覺 就是覺得四肢沒勁兒 有的醫(yī)生跟我說正常人餓是不會有低血糖感覺

• ask_677319

  家里就我姥爺有糖尿病 別人沒有

• 周甲波

  哪個醫(yī)院醫(yī)生說的

• ask_677319

  我們醫(yī)院

• 周甲波

  哪個科室的

• ask_677319

  飲料我不怎么喝 因為我減肥

• ask_677319

  急診

• 周甲波

  我臨近下班時也會餓，抽屜常備零食

• ask_677319

  其實我這也是事出有因的 不是無緣無故懷疑 我19年有一次后半夜心跳特別快去醫(yī)院了 不知道是不是因為喝減肥咖啡 我去了急診那個醫(yī)生就說懷疑我糖尿病

• 周甲波

  我們科室很多醫(yī)護都這樣

• ask_677319

  我覺得我就是因為這個所以得了焦慮癥

• 周甲波

  有什么表現(xiàn)

• ask_677319

  就是那段時間心跳快 還有驚恐障礙 有的時候會突然覺得有那種快死了的感覺

• ask_677319

  呼吸困難

• ask_677319

  心慌

• 周甲波

  經(jīng)常有嗎

• ask_677319

  19年有一段時間會這樣 就是有的時候睡覺會突然坐起來

• 周甲波

  驚恐障礙一般是受刺激后才出現(xiàn)的

• ask_677319

  現(xiàn)在基本不會了

• ask_677319

  我心理承受能力可能是太差了

• 周甲波

  那還好啊

• ask_677319

  一有點什么事兒就總是想

• 周甲波

  內(nèi)心敏感？

• ask_677319

  是的

• ask_677319

  最近多了個毛病 晚上睡覺吧 快睡著的時候會突然覺得驚慌 心跳會加速一下 然后驚醒

• ask_677319

  我也不知道是因為餓還是怎么的

• ask_677319

  區(qū)分不清楚

• 周甲波

  在節(jié)食嗎

• ask_677319

  節(jié)食談不上 我減肥么 就比較控制

• 周甲波

  如果不減肥還有這樣的情況嗎

• ask_677319

  以前我胖的時候170斤

• ask_677319

  沒有過這種感覺

• 周甲波

  身高呢

• ask_677319

  因為那時候嘴也不閑著

• ask_677319

  身高168

• ask_677319

  后來減肥減了40斤

• 周甲波

  那體重還好啊

• 周甲波

  估計還是節(jié)食饑餓引起的

• ask_677319

  我剛開始減肥那會兒也不會覺得晚上睡覺之前餓啥的

• ask_677319

  難道因為那會兒脂肪太多

• 周甲波

  你試著吃飽幾天看看還有這樣的情況嗎

• ask_677319

  我吃飯也一般都會覺得飽

• ask_677319

  我不知道半夜那個睡覺驚醒是因為焦慮癥還是低血糖

• 周甲波

  這樣的情況影響工作生活嗎

• ask_677319

  我有的時候醒了也不吃東西 一會兒就睡著了

• ask_677319

  倒是不影響

• ask_677319

  但我就是總會在心里想

• ask_677319

  我覺得我糖尿病了

• 周甲波

  查個三餐前后血糖就能確診了

• 周甲波

  比上淘寶買東西還簡單

• ask_677319

  我打算一會兒去婦產(chǎn)科用她們的血糖儀測測 她們科血糖儀一會兒準(zhǔn)一會兒不準(zhǔn)的

• ask_677319

  我這人諱疾忌醫(yī)

• ask_677319

  還不敢檢查

• 周甲波

  我們的也是，經(jīng)常不準(zhǔn)，還魚躍的

• 周甲波

  不行就抽靜脈血，靠譜

• ask_677319

  我害怕啊

• ask_677319

  主要不就是不敢么 然后還懷疑

• ask_677319

  死循環(huán)

• 周甲波

  檢查還怕啥，醫(yī)護人員基本素養(yǎng)

• ask_677319

  我怕我真有病

• ask_677319

  我才28

• ask_677319

  就糖尿病了

• ask_677319

  我以后咋辦

• ask_677319

  我還沒生孩子

• ask_677319

  中國這么多美食我還沒吃到

• 周甲波

  沒事，現(xiàn)在去把血糖測了，正常的，吃得更開心

• 周甲波

  結(jié)果順便告訴我

• ask_677319

  還沒到兩小時

• ask_677319

  沒到餐后兩小時

• 周甲波

  結(jié)果留言給我，明天聊，可以嗎

• ask_677319

  嗯嗯好的

• ask_677319

  醫(yī)生我去測過血糖了 5.6

• 周甲波

  正常的，別瞎擔(dān)心了。

• 周甲波

  還有什么問題嗎

• ask_677319

  沒問題了 可以關(guān)閉了 感謝您

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