平時(shí)睡眠太淺,容易醒,然后就睡不著了,該怎么治療
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平時(shí)睡眠太淺,容易醒,然后就睡不著了,該怎么治療
郝玉冰
你好,請(qǐng)問你以前有什么病變嗎
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以前也沒啥病
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就早些年摔過一次
郝玉冰
當(dāng)時(shí)有沒有昏迷,后面有沒有治療
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沒,沒昏迷,就是頭痛了一段時(shí)間,也沒怎么治療
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但是之前睡眠也不太好
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平時(shí)精神也還好
郝玉冰
也就是說,你的睡眠情況跟之前的受傷沒有必然聯(lián)系 也沒有引起來精神狀態(tài)問題,平時(shí)狀態(tài)還可以
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吃點(diǎn)啥藥
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是的,就是睡的不好 如果哪天睡不好覺,白天精神也一般
郝玉冰
這么看的話,應(yīng)該沒什么大問題,建議先自行治療吧 平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng),最好能出汗
郝玉冰
堅(jiān)持一段時(shí)間,然后看看怎么樣,如果還可以的話,就經(jīng)常鍛煉就行,如果實(shí)在不行再吃藥
郝玉冰
也可以先喝些安神補(bǔ)腦液
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哦哦,好的,明白了
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多謝醫(yī)生
郝玉冰
不客氣的
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