一直睡眠不好，淺睡狀態(tài)長

      病情分析：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱或者是焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，多是心理因素導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院
      指導(dǎo)意見：
      做個體檢，做個心電圖，胸片，腹部彩超，結(jié)合心電圖，和化驗(yàn)肝腎功能，血常規(guī)，尿液就可以確診，這些檢查都不是太貴，300元左右就可以拿下。

      你好！結(jié)合你的癥狀和描述，建議查一下肝功，生化血尿，便常規(guī)和感染性指標(biāo)指標(biāo)等相關(guān)檢查。平時注意休息，結(jié)合你的癥狀，還是考慮一些神經(jīng)衰弱。避免生冷辛辣刺激的食物，能多參加一些體育鍛煉或適當(dāng)活動。注意休養(yǎng)。避免精神緊張或壓力大。希望我的回答能夠幫助到您，謝謝！
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，所以就是形成規(guī)律的生活方式，促進(jìn)植物神經(jīng)平衡調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前就是根據(jù)具體的情況確定是否需要采取措施，是否需要有針對性的治療，
      以上是對“一直睡眠不好，淺睡狀態(tài)長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，如果長期睡眠不好的話，身體素質(zhì)就會下降，身體素質(zhì)下降后引起頭暈，乏力、驚慌氣短是比較常見的，另外，如果缺乏運(yùn)動的人也會有這種情況產(chǎn)生，還有一種就是頸椎有問題，壓迫神經(jīng)了，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，也會導(dǎo)致睡眠不好以及后面你說的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一個頸部的X線片檢查，心電圖及心臟的超聲檢查，再根據(jù)實(shí)際情況綜合進(jìn)行分析，確認(rèn)病因，再有針對性的制定治療措施。