最近頭疼睡不好該怎么辦？

我最近頭疼，睡眠不好怎么辦，而且經(jīng)常多夢(mèng)

ask_x_6bMg 2021-05-29 23:19:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。盒难艹Ｒ?jiàn)疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

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我最近頭疼，睡眠不好怎么辦，而且經(jīng)常多夢(mèng)
ask_x_6bMg

醫(yī)生在嗎
譚曉榮

你好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有工作勞累壓力過(guò)大的情況？
ask_x_6bMg

還行
ask_x_6bMg

有點(diǎn)
譚曉榮

你睡前有沒(méi)有喝茶喝咖啡的習(xí)慣或者玩手機(jī)？
ask_x_6bMg

有玩手機(jī)
譚曉榮

建議你調(diào)整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，睡前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)，可以服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。
譚曉榮

感謝您的咨詢(xún)，祝你生活愉快身體健康

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