晚上失眠,睡不著覺(jué),白天可容易瞌睡,就不想起床的那種
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晚上失眠,睡不著覺(jué),白天可容易瞌睡,就不想起床的那種
曹德峰
最近有沒(méi)有精神壓力增大或者考慮事情比較多?
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有,容易胡思亂想
曹德峰
心里考慮事情比較多會(huì)引起失眠,睡眠質(zhì)量差。
曹德峰
建議可以適量的口服安神補(bǔ)腦液和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物緩解試試
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好的
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謝謝
曹德峰
最近一定要多注意休息,就是保持好的心情,放松心情,凡事順其自然。
曹德峰
不客氣,祝你身體健康
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