最近睡眠不什么好,頭經(jīng)常疼,是什么原因呢
ask_lkdWXQ
,最近睡眠不什么好,頭經(jīng)常疼,是什么原因呢?
計明明
你好,這種情況多久了
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幾年了
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有兩三年吧
計明明
根據(jù)你的描述,考慮考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒,嚴重時精神不振的癥狀。建議緩解心理壓力,避免過度勞累,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉(zhuǎn)。
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經(jīng)常一兩點醒來
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好
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好的,謝謝
計明明
不客氣
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