生殖器軟的發(fā)塊是什么情況？

咨詢實錄內容

• ask_375371

  工作很忙，已經1個月沒有性生活了，愛人有需求無法滿足。壓力確實有點大，但也不知道是不是壓力大導致的硬不起來。昨晚也是短暫的硬一下就軟了，想知道怎么解決，可以用藥嗎

• 劉璽龍

  你好

• ask_375371

  您好

• ask_375371

  情況我寫了，您看看

• 劉璽龍

  你年輕的時候經常手淫嗎？

• ask_375371

  是的

• 劉璽龍

  有時候跟這個也有關系的。

• ask_375371

  那現在能解決嗎

• 劉璽龍

  可以用點阿西地那非這樣的藥來幫助你解決勃起困難。

• ask_375371

  只能吃藥么，能從根部解決么

• 劉璽龍

  這個沒有什么方法能從根部解決的。

• ask_375371

  除了用藥，比如我加強有氧運動，會不會改善

• 劉璽龍

  平時只能好好跑步鍛煉身體。

• 劉璽龍

  多跑步肯定會有所改善的。

• ask_375371

  好的，明白

• ask_375371

  那壓力大能如何緩解啊

• ask_375371

  腦子里面天天都一堆事

• 劉璽龍

  這個壓力這一塊兒你只能說通過你自己慢慢去緩解。

• ask_375371

  嗯.....

• 劉璽龍

  平時要保證睡眠質量，不要熬夜。

• ask_375371

  幾點睡算熬夜啊

• ask_375371

  我睡眠比較差，天天做夢，睡的很淺

• 劉璽龍

  看你的身體能不能休息過來，保證充足的精力。

• ask_375371

  嗯，我起床倒是不早，平時基本12:30左右睡覺，早上9點左右起

• 劉璽龍

  那你這個還可以的。

• ask_375371

  哦

• ask_375371

  還有其他的注意事項么

• ask_375371

  可以改善的

• 劉璽龍

  在有性生活的時候注意不要急躁，保持情緒的穩(wěn)定。

• 劉璽龍

  多跑步和深蹲。

• ask_375371

  有過幾次這種經歷之后我就有點陰影了

• ask_375371

  性生活開始前戲時忍不住去想硬不起來怎么辦

• 劉璽龍

  這只能說明你的功能還是有問題啦。

• ask_375371

  但也不是完全硬不起來啊，上次就很好

• ask_375371

  時長也夠

• 劉璽龍

  以前的過度手淫員造成了你性功能的透支，這個東西沒辦法彌補的。

• 劉璽龍

  給你的身體條件啊，勞累啊，休息質量都有關系的。心態(tài)啊之類的

• ask_375371

  就是一次次的，有時候很好有時候不行

• 劉璽龍

  想要有性生活，那你最起碼得有一個良好的硬度才行啊。

• ask_375371

  我知道，我是說有時候很好硬度很硬時長20-30分，有時候心理壓力一大就硬不起來

• ask_375371

  上一次就是很好的情況，硬度很好時長也夠

• 劉璽龍

  說明那時候你的心態(tài)比較放松。

• 劉璽龍

  你先好好把你的生活壓力調節(jié)了吧。

展開全部內容