女,2歲。我頭難受,頭昏,頭頂難受不舒服,憋脹,怎么辦,失眠多夢,睡不著,難受的
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女,2歲。我頭難受,頭昏,頭頂難受不舒服,憋脹,怎么辦,失眠多夢,睡不著,難受的。
高蘭
您好
高蘭
請問您這個情況有多久了呢
高蘭
您確定是2歲嗎?您最近是否有心事或者說壓力很大?頭部不舒服可能是您太緊張了,沒有休息好,多注意休息
高蘭
長期這樣會惡性循環(huán),所以得讓自己休息好
高蘭
晚上8點以后盡量不吃東西了,可以喝杯牛奶或者紅酒
高蘭
平時多運動,聽聽音樂,放松放松自己
高蘭
如果通過這些方式調(diào)節(jié)沒有效果,可以輔助用藥來幫助您睡覺
高蘭
祝您健康愉快
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