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焦慮緊張的情緒如何改善?

焦慮緊張了,大姆指氣堵了下不舒服,沉重感不放松

ask_308471 2021-07-26 21:28:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陶建 副主任醫(yī)師

單縣海吉亞醫(yī)院   神經(jīng)外科

主治疾?。焊哐獕耗X出血,顱腦外傷,腦腫瘤及外科常見(jiàn)病多發(fā)病

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  • ask_308471

    焦慮緊張了,大姆指氣堵了下不舒服,沉重感不放松

  • 陶建

    你好,請(qǐng)問(wèn)為什么焦慮呢?

  • ask_308471

    平時(shí)我有焦慮癥的,就是哪肝氣郁結(jié)的哪種

  • 陶建

    平時(shí)吃著藥了嗎?

  • ask_308471

    哪天是有人拉貨,我后面幫他推一下,也沒(méi)用力的,焦慮癥發(fā)作了,當(dāng)時(shí)感覺(jué)氣望手指出走了

  • ask_308471

    過(guò)后就不舒服了

  • ask_308471

    扭傷的可能性小

  • ask_308471

    藥有時(shí)吃的,中藥或成藥

  • 陶建

    現(xiàn)在主要的癥狀是什么呢?大拇手指不舒服?

  • ask_308471

    有種不放松感

  • 陶建

    手指活動(dòng)怎么樣?

  • ask_308471

    特別是安手機(jī)打字時(shí)特明顯

  • ask_308471

    活動(dòng)很正常的

  • ask_308471

    也不痛

  • 陶建

    那應(yīng)該問(wèn)題不大的

  • ask_308471

    就是疆感

  • 陶建

    可以先休息休息看看

  • ask_308471

    疆住了

  • ask_308471

    好些天了

  • 陶建

    熱敷熱敷一下

  • ask_308471

    我還去刮了下精油通氣,還是沒(méi)效果

  • 陶建

    沒(méi)有疼痛,活動(dòng)也沒(méi)事,應(yīng)該問(wèn)題不大的,另外平時(shí)吃的抗焦慮的藥可以接著吃點(diǎn)看看

  • ask_308471

    會(huì)不會(huì)是傷到神經(jīng)或筋脈關(guān)節(jié)了

  • 陶建

    應(yīng)該不會(huì)的,如果真是傷到關(guān)節(jié)或者神經(jīng),癥狀比現(xiàn)在要重的

  • 陶建

    會(huì)有疼痛或者麻木的感覺(jué)

  • ask_308471

    手指不去安還好,安手機(jī)打字什么的,感覺(jué)心里特別不舒服,搞得情緒都郁悶了

  • ask_308471

    打字時(shí)明顯就感覺(jué)另一個(gè)手指敏感度不對(duì),麻木的沉重感

  • 陶建

    嗯,也不好說(shuō)是不是跟您這個(gè)焦慮情緒有關(guān)系的,所以一是這幾天盡量讓那個(gè)手指頭休息休息,可以熱敷熱敷,另外把平時(shí)吃的抗焦慮藥接著吃吃,看看效果怎么樣

  • 陶建

    應(yīng)該問(wèn)題不大的,不用太擔(dān)心

  • ask_308471

    如果是真?zhèn)浇蠲}應(yīng)該要痛的是嗎

  • 陶建

    是的,如果真是關(guān)節(jié)韌帶有損傷的話,那么手指一活動(dòng)就會(huì)疼得,而且更厲害的,可能手指都不能活動(dòng)的

  • 陶建

    所以應(yīng)該問(wèn)題不大的

  • ask_308471

    活動(dòng)是靈活的

  • 陶建

    只要活動(dòng)沒(méi)事,那應(yīng)該問(wèn)題不大的,不用太擔(dān)心

  • ask_308471

    就是安手機(jī),安電腦,大姆指哪里麻木沉重感,不輕送

  • ask_308471

    可能也和心里因素有關(guān)

  • 陶建

    就算沒(méi)受傷的話,如果經(jīng)常玩手機(jī)或者電腦,大拇指也有可能出現(xiàn)這種情況的,所以這幾天先休息休息,少玩會(huì)兒手機(jī)還有電腦,看看能緩解不,應(yīng)該問(wèn)題不大

  • ask_308471

    沒(méi)多玩手機(jī),當(dāng)時(shí)氣一堵過(guò)去就這樣了

  • 陶建

    一般不會(huì)這樣的,也不好說(shuō)是不是跟您這個(gè)焦慮情緒有關(guān),所以這兩天先休息休息看看,另外再把藥吃上,看看能有所緩解不

  • ask_308471

    好的,我也想外傷的應(yīng)該會(huì)疼的

  • 陶建

    是的,如果真是傷著了,反應(yīng)應(yīng)該會(huì)比目前要重的

  • 陶建

    所以放寬心就好了,一般問(wèn)題不大的,先休息休息,吃點(diǎn)藥觀察看看

  • ask_308471

    要不要用點(diǎn)跌打損傷外用藥

  • 陶建

    如果想用的話可以試試的

  • 陶建

    貼點(diǎn)膏藥或者噴點(diǎn)云南白藥都可以

  • ask_308471

    應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題是嗎

  • 陶建

    是的,放心吧

  • ask_308471

    就是比較難受

  • 陶建

    不好意思,下午比較忙

  • 陶建

    你想如果拇指沒(méi)什么問(wèn)題,那也只能保守,用點(diǎn)藥看看了是吧

  • ask_308471

    應(yīng)該不是外傷了

  • ask_308471

    估計(jì)是神經(jīng)

  • 陶建

    嗯,先觀察觀察看看吧

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