焦慮緊張的情緒如何改善？

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• ask_308471

  焦慮緊張了，大姆指氣堵了下不舒服，沉重感不放松

• 陶建

  你好，請問為什么焦慮呢？

• ask_308471

  平時我有焦慮癥的，就是哪肝氣郁結(jié)的哪種

• 陶建

  平時吃著藥了嗎？

• ask_308471

  哪天是有人拉貨，我后面幫他推一下，也沒用力的，焦慮癥發(fā)作了，當時感覺氣望手指出走了

• ask_308471

  過后就不舒服了

• ask_308471

  扭傷的可能性小

• ask_308471

  藥有時吃的，中藥或成藥

• 陶建

  現(xiàn)在主要的癥狀是什么呢？大拇手指不舒服？

• ask_308471

  有種不放松感

• 陶建

  手指活動怎么樣？

• ask_308471

  特別是安手機打字時特明顯

• ask_308471

  活動很正常的

• ask_308471

  也不痛

• 陶建

  那應該問題不大的

• ask_308471

  就是疆感

• 陶建

  可以先休息休息看看

• ask_308471

  疆住了

• ask_308471

  好些天了

• 陶建

  熱敷熱敷一下

• ask_308471

  我還去刮了下精油通氣，還是沒效果

• 陶建

  沒有疼痛，活動也沒事，應該問題不大的，另外平時吃的抗焦慮的藥可以接著吃點看看

• ask_308471

  會不會是傷到神經(jīng)或筋脈關節(jié)了

• 陶建

  應該不會的，如果真是傷到關節(jié)或者神經(jīng)，癥狀比現(xiàn)在要重的

• 陶建

  會有疼痛或者麻木的感覺

• ask_308471

  手指不去安還好，安手機打字什么的，感覺心里特別不舒服，搞得情緒都郁悶了

• ask_308471

  打字時明顯就感覺另一個手指敏感度不對，麻木的沉重感

• 陶建

  嗯，也不好說是不是跟您這個焦慮情緒有關系的，所以一是這幾天盡量讓那個手指頭休息休息，可以熱敷熱敷，另外把平時吃的抗焦慮藥接著吃吃，看看效果怎么樣

• 陶建

  應該問題不大的，不用太擔心

• ask_308471

  如果是真?zhèn)浇蠲}應該要痛的是嗎

• 陶建

  是的，如果真是關節(jié)韌帶有損傷的話，那么手指一活動就會疼得，而且更厲害的，可能手指都不能活動的

• 陶建

  所以應該問題不大的

• ask_308471

  活動是靈活的

• 陶建

  只要活動沒事，那應該問題不大的，不用太擔心

• ask_308471

  就是安手機，安電腦，大姆指哪里麻木沉重感，不輕送

• ask_308471

  可能也和心里因素有關

• 陶建

  就算沒受傷的話，如果經(jīng)常玩手機或者電腦，大拇指也有可能出現(xiàn)這種情況的，所以這幾天先休息休息，少玩會兒手機還有電腦，看看能緩解不，應該問題不大

• ask_308471

  沒多玩手機，當時氣一堵過去就這樣了

• 陶建

  一般不會這樣的，也不好說是不是跟您這個焦慮情緒有關，所以這兩天先休息休息看看，另外再把藥吃上，看看能有所緩解不

• ask_308471

  好的，我也想外傷的應該會疼的

• 陶建

  是的，如果真是傷著了，反應應該會比目前要重的

• 陶建

  所以放寬心就好了，一般問題不大的，先休息休息，吃點藥觀察看看

• ask_308471

  要不要用點跌打損傷外用藥

• 陶建

  如果想用的話可以試試的

• 陶建

  貼點膏藥或者噴點云南白藥都可以

• ask_308471

  應該沒什么問題是嗎

• 陶建

  是的，放心吧

• ask_308471

  就是比較難受

• 陶建

  不好意思，下午比較忙

• 陶建

  你想如果拇指沒什么問題，那也只能保守，用點藥看看了是吧

• ask_308471

  應該不是外傷了

• ask_308471

  估計是神經(jīng)

• 陶建

  嗯，先觀察觀察看看吧

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