精神方面的問(wèn)題如何治愈呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 岳海

  你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• ask_238456

  你好

• ask_238456

  最近每次晚上10點(diǎn)左右甚至更早躺著床上玩著手機(jī)或者看書(shū)就睡著了，多夢(mèng)驚醒，起夜次數(shù)多，凌晨1-3點(diǎn)經(jīng)常睡不著，易怒，最近經(jīng)常會(huì)爭(zhēng)執(zhí)，會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣。之前有定期做過(guò)心理咨詢，最近沒(méi)在堅(jiān)持。

• ask_238456

  我最近出現(xiàn)了嗜睡失眠易怒多夢(mèng)的情況

• 岳海

  你好，你今年多大了？是男性還是女性呀？

• 岳海

  我在上面看不到你的基本資料。

• ask_238456

  女性

• ask_238456

  24

• 岳海

  好的姑娘。

• 岳海

  那你上面描述的這樣的狀況是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_238456

  目前房企在職HR，半年前新?lián)Q了工作以及住處，現(xiàn)在工作節(jié)奏慢，比較輕松

• 岳海

  好的好的姑娘。

• ask_238456

  但是我可能因?yàn)闀x升的緣故，也可能是輕松反倒感覺(jué)自己在偷懶，所以很焦慮

• ask_238456

  持續(xù)了有半年了

• ask_238456

  有定期做心理咨詢

• 岳海

  那也就是說(shuō)這種狀況只是半年前左右開(kāi)始出現(xiàn)的，在你年齡小一點(diǎn)的時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)類似的狀況。

• 岳海

  好的。

• ask_238456

  嗜睡失眠多夢(mèng)近期開(kāi)始的

• 岳海

  如果你接受過(guò)心理咨詢的話，那你應(yīng)該對(duì)你目前的狀況應(yīng)該大體上還是比較清晰的才對(duì)。

• 岳海

  那么你明確的診斷是什么？

• ask_238456

  我做心理測(cè)試聊的更多的是原生家庭依戀關(guān)系

• ask_238456

  近期出現(xiàn)的這個(gè)情況

• 岳海

  姑娘這些情緒任何的內(nèi)容對(duì)于你來(lái)說(shuō)都是具有很多的相關(guān)性，它們之間并不是分離的。

• 岳海

  如果是這樣子的話，那就意味著可能性是。

• 岳海

  你目前的狀況呢，從診斷的角度來(lái)說(shuō)，可以考慮是焦慮狀態(tài)。

• ask_238456

  最近我很少回家

• 岳海

  那么這就意味著你有這方面的人格基礎(chǔ)。

• 岳海

  如果這樣的話，那確實(shí)這個(gè)可能是你目前狀況的原因之一。

• 岳海

  那么在半年前在生活中有沒(méi)有遇到一些重大的事情，尤其是涉及到情感關(guān)系的。

• ask_238456

  沒(méi)有 我和男友關(guān)系比較穩(wěn)定

• ask_238456

  和家人也沒(méi)有沖突

• ask_238456

  這幾天公司在改革 有一部分人員面對(duì)優(yōu)化

• 岳海

  好的姑娘，那如果是這樣子的話，那你的問(wèn)題呢，主要還是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的某些因素給你帶來(lái)的目前暫時(shí)性的焦慮。

• ask_238456

  人力工作做的不好 所以我的所在的部門也被董事長(zhǎng)批評(píng)的一文不值

• 岳海

  這個(gè)焦慮呢，可能和你工作上這方面的特點(diǎn)是有關(guān)系的。

• 岳海

  只可能涉及到一個(gè)人內(nèi)心關(guān)于，競(jìng)爭(zhēng)，自體價(jià)值。

• 岳海

  是的，那如果這樣的話，那這種狀況就和你的個(gè)性性格的某種特征是緊密相連的。

• 岳海

  那么建議你可以考慮首選繼續(xù)心理治療。

• 岳海

  如果這段時(shí)間的焦慮呢，對(duì)你的睡眠影響也比較明顯的話，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌采裰叩乃幬镒鳛檩o助。

• 岳海

  但是呢，主要還是以心理治療為主。

• ask_238456

  好的 我最近嗓子比較疼 容易偏頭痛

• ask_238456

  是不是也是因?yàn)榻箲]上火導(dǎo)致的

• 岳海

  是的，有這種可能，但是不能說(shuō)一定是的。

• 岳海

  如果外部受到的感染等等，這些也會(huì)帶來(lái)這種狀況。

• ask_238456

  我有十來(lái)年偏頭痛史

• ask_238456

  從爺爺去世那一年開(kāi)始的

• 岳海

  如果是這樣的話，那這個(gè)意義又不一樣了。

• ask_238456

  去醫(yī)院檢查也沒(méi)有效果

• ask_238456

  嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)疼的下不了床

• 岳海

  那這也許就是存在一個(gè)精神因心理因素所帶來(lái)的一種軀體化的反應(yīng)。

• ask_238456

  能夠治愈嗎

• 岳海

  可以的。

• 岳海

  這種狀況的軀體的反應(yīng)，和一個(gè)人精神心理的創(chuàng)傷是有關(guān)系的

• 岳海

  這個(gè)心理的問(wèn)題如果能夠解決，軀體也會(huì)有變化的。

• ask_238456

  為什么親人離世我的反應(yīng)那么強(qiáng)烈

• ask_238456

  這種會(huì)是巧合嗎

• 岳海

  這個(gè)原因有很多。

• 岳海

  一個(gè)原因是這個(gè)親人和你的關(guān)系特別密切，這是一種情況。

• 岳海

  另外一種呢，這是一種誘發(fā)性的因素引起的，是你早年更加重要的一部分和這類似的狀況。

• ask_238456

  我是爺爺奶奶養(yǎng)大的

• 岳海

  你既然接受過(guò)一段時(shí)間的心理咨詢，應(yīng)該這一部分的內(nèi)容都應(yīng)該涉及到。

• ask_238456

  不過(guò)我并不善于表達(dá)，所以基本上一月看家人一次

• 岳海

  好的，那這樣子的話我就理解一點(diǎn)了。

• 岳海

  這種情感表達(dá)的方式呢，還是在于一個(gè)人對(duì)自我感知，這是一種情況。

• 岳海

  另外一種情況呢，就是一個(gè)人對(duì)自我的防御方式。

• ask_238456

  很難理解，我每次做心理咨詢聊的都很多，但是又好像不知道說(shuō)了什么

• ask_238456

  我雖然堅(jiān)持了一段時(shí)間但是其實(shí)效果不是很好

• 岳海

  你的這個(gè)咨詢做了有多長(zhǎng)時(shí)間了？大概多少次？

• ask_238456

  半年內(nèi)陸陸續(xù)續(xù)

• 岳海

  每周一次。

• ask_238456

  有時(shí)間每周一 沒(méi)有時(shí)間一個(gè)月一次

• ask_238456

  沒(méi)有定期

• 岳海

  那如果是這樣子的話，半年的時(shí)間那你也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)幾次。

• 岳海

  那這種方式肯定是不行的。

• ask_238456

  大概十來(lái)次

• 岳海

  這個(gè)次數(shù)有點(diǎn)少了。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  這種問(wèn)題的處理是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過(guò)程，而是需要你堅(jiān)持的。

• 岳海

  因?yàn)槟愕倪@個(gè)問(wèn)題呢，還是涉及到你結(jié)構(gòu)層面的一些問(wèn)題的可能性。

• 岳海

  所以呢，你可以考慮繼續(xù)你現(xiàn)在的咨詢方式和模式。

• 岳海

  另外呢還有一種選擇。

• 岳海

  如果你能夠愿意接受網(wǎng)絡(luò)視頻的咨詢模式的話。

• 岳海

  你也可以考慮過(guò)來(lái)找我。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  另外呢，針對(duì)你目前焦慮的狀況，你可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)安神助眠的中成藥，作為臨時(shí)調(diào)整

• ask_238456

  好 目前偏頭痛我經(jīng)常吃一些布洛芬之類的

• 岳海

  你可以吃。4周的。安神補(bǔ)腦液。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  我需要怎么聯(lián)系你

• 岳海

  這種解熱鎮(zhèn)痛的藥可以，但是不能長(zhǎng)期吃。

• ask_238456

  嗯嗯

• 岳海

  如果你有這個(gè)決定的話，并且考慮好。

• 岳海

  可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)來(lái)聯(lián)系我。

• 岳海

  你可以關(guān)注我一下。

• 岳海

  到時(shí)候具體的呢，我們到時(shí)候再說(shuō)。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  好的姑娘這個(gè)問(wèn)題呢，只要你堅(jiān)持治療，應(yīng)該是能夠處理的。

• ask_238456

  發(fā)展下去會(huì)變成抑郁癥之類的嗎...

• ask_238456

  有點(diǎn)擔(dān)心

• ask_238456

  因?yàn)槲颐看紊鷼?p>

• 岳海

  目前來(lái)看應(yīng)該不會(huì)。

• ask_238456

  都會(huì)歇斯底里 會(huì)打我男朋友 也會(huì)各種鬧

• ask_238456

  事后我會(huì)后悔

• 岳海

  是的，這種狀況呢，有一個(gè)特別的名字來(lái)形容這種狀況。

• 岳海

  嬰兒的暴怒。

• ask_238456

  但是每次我感覺(jué)他對(duì)我不好或者沒(méi)有按我的意思去做我就會(huì)特別生氣

• 岳海

  是的，你的這種狀況呢，涉及到你人格個(gè)性較深的層面。

• ask_238456

  但是他其實(shí)并沒(méi)有做什么

• 岳海

  是的呀，外在的現(xiàn)實(shí)是你內(nèi)心幻想的投射。

• ask_238456

  我也清楚他對(duì)我很好 百依百順 照顧我飲食起居

• 岳海

  那非常不錯(cuò)呀，應(yīng)該說(shuō)這種狀況和關(guān)系對(duì)你的幫助會(huì)非常大。

• ask_238456

  但是我還是會(huì)一點(diǎn)事就鬧分手打他

• ask_238456

  打的很兇

• 岳海

  那這種狀況得有一點(diǎn)施虐的特征。

• 岳海

  那這些狀況都需要一個(gè)系統(tǒng)性的治療和處理。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  最近我沒(méi)有出現(xiàn)類似情況

• 岳海

  好的。

• 岳海

  是的，這就說(shuō)明你男朋友的這個(gè)關(guān)系對(duì)你的幫助還是非常大的。

• 岳海

  一個(gè)足夠能夠包容你和支持你的容器。

• 岳海

  這種關(guān)系能使你能夠改變和變好的基礎(chǔ)。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  好的，如果你有個(gè)什么決定呢，到時(shí)候隨時(shí)聯(lián)系我。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  我怎么聯(lián)系到你

• ask_238456

  關(guān)注之后每次選擇電話咨詢就可以嗎

• 岳海

  你能關(guān)注到我嗎？看到我的頭像。

• ask_238456

  可以

• 岳海

  是的，剛開(kāi)始電話咨詢一下，但是這種模式呢，必須要通過(guò)視頻的方式，到時(shí)候我們到時(shí)候再說(shuō)。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  那下次見(jiàn)

• 岳海

  因?yàn)檫@是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一次兩次肯定是不行的。

• ask_238456

  好

• 岳海

  好的姑娘。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容