心中郁氣難消，怎么去調(diào)理？

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• ask_656557

  心中郁氣難消，被前男友氣到，然后把前對(duì)象打了之后心中郁氣依舊未消，總是想哭，心情低落，感覺(jué)心中有什么東西堵著

• 陳小芳

  您好

• ask_656557

  醫(yī)生您好

• 陳小芳

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_656557

  一周

• 陳小芳

  去心理科就診過(guò)嗎

• ask_656557

  沒(méi)有

• ask_656557

  我平常不這樣

• 陳小芳

  最近壓力大嗎

• ask_656557

  大，高三了壓力很大

• 陳小芳

  理解您的感受的

• 陳小芳

  記憶力下降了嗎。有自責(zé)自卑的想法？有疲勞乏力的情況嗎。生活興趣愛好下降了嗎？是否對(duì)生活失去希望呢請(qǐng)您逐一回答一下我的問(wèn)題。

• ask_656557

  記憶力沒(méi)有下降，沒(méi)有自責(zé)自卑想法

• ask_656557

  有點(diǎn)疲勞乏力 自己待著的時(shí)候有點(diǎn)這種感覺(jué)

• ask_656557

  生活興趣愛好沒(méi)有下降

• ask_656557

  對(duì)生活有希望

• 陳小芳

  考慮是抑郁情緒了

• 陳小芳

  建議您需要及時(shí)自我調(diào)節(jié)改善

• ask_656557

  想好好學(xué)習(xí)，但是心中總是很難受 有什么東西堵著 然后心情不好就不想學(xué)

• ask_656557

  我一直在自我改善

• ask_656557

  心情總是忽好忽壞

• 陳小芳

  如果不能自我調(diào)節(jié)改善需要去心理科就診

• 陳小芳

  可以服藥結(jié)合心理治療

• 陳小芳

  以免影響您的生活學(xué)習(xí)

• ask_656557

  吃疏肝解郁有用嗎

• 陳小芳

  可以服用

• 陳小芳

  但這是中醫(yī)制劑?？赡芷鹦П容^慢

• ask_656557

  回像抑郁癥藥物那樣戒不掉嗎

• ask_656557

  會(huì)不能停藥那種

• 陳小芳

  不會(huì)的

• ask_656557

  那順氣一類的藥有用嗎

• ask_656557

  有沒(méi)有起效快一點(diǎn)的但是不是抑郁癥的藥

• ask_656557

  抑郁癥家里不讓查，總是罵我

• 陳小芳

  需要去精神科就診。遵醫(yī)生指導(dǎo)明確診斷。才能選擇抗抑郁的藥物治療

• ask_656557

  喔噢

• 陳小芳

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  做一下測(cè)試好嗎？每一項(xiàng)選幾分？最后告訴我總分是多少？

• ask_656557

  那有沒(méi)有別的藥物可以順氣的

• 陳小芳

  沒(méi)有

• ask_656557

  6分

• 陳小芳

  是抑郁情緒了

• ask_656557

  我就最近這一周 平常還是很開心的

• 陳小芳

  平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽聽音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

• ask_656557

  自我調(diào)解能調(diào)解好嘛？

• 陳小芳

  可以試試

• 陳小芳

  如果持續(xù)兩周以上，不能自我調(diào)節(jié)改善，需要去精神科就診

• 陳小芳

  遵醫(yī)生指導(dǎo)明確診斷服藥治療

• ask_656557

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_656557

  那我現(xiàn)在可以吃一些疏肝解郁嗎

• 陳小芳

  可以的

• ask_656557

  疏肝解郁平?？梢再I到嗎

• 陳小芳

  一般藥房可以買到

• 陳小芳

  去試試吧

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