經(jīng)常失眠是壓力太大了嗎？

經(jīng)常失眠是什么原因

ask_PGA8Bg 2021-09-08 22:47:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

ask_PGA8Bg

***經(jīng)常失眠是什么原因
張素芳

你好
張素芳

你這樣多久了
ask_PGA8Bg

一個(gè)多月了
張素芳

最近壓力大不大
ask_PGA8Bg

有點(diǎn)大
張素芳

晚上休息好不好？有沒有熬夜？
ask_PGA8Bg

沒有熬夜，休息一般
張素芳

估計(jì)你是神經(jīng)性的，建議你口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，入睡困難可以口服佳靜安定一片，注意休息避免熬夜勞累過度，放松心情，保持愉快情緒！多做戶外有氧活動(dòng)多喝水
張素芳

調(diào)整一段時(shí)間看看，如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查
張素芳

還有問題嗎
ask_PGA8Bg

好，謝謝，沒了
張素芳

好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見

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