健康咨詢描述: 今年高三,學(xué)習(xí)壓力太大,經(jīng)常失眠多夢(mèng)伴隨健忘!請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生:吃什么才能緩解?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮這種情況,應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況,平時(shí)多注意休息,觀察看看。如果嚴(yán)重的話可以服用,治療失眠的藥物祝你健康。
病情分析:
你好,今年高三,學(xué)習(xí)壓力太大,經(jīng)常失眠多夢(mèng)伴隨健忘,這是學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息的,需要營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多戶外運(yùn)動(dòng)的,勞逸結(jié)合會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
病情分析:
因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大引起的失眠現(xiàn)象,那么就是需要考慮緩解一下學(xué)習(xí)方面的壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用解郁安神顆粒緩解一下失眠出現(xiàn),同時(shí)要減少用腦時(shí)間,多一些運(yùn)動(dòng)方式。
以上是對(duì)“今年高三,學(xué)習(xí)壓力太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品適用于抑郁癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、睡眠障礙...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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