偏頭疼怎么辦，還失眠多夢，出虛汗，怎么能解決不頭疼，能不失眠
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：婦科炎癥，多囊卵巢，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等
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偏頭疼怎么辦，還失眠多夢，出虛汗，怎么能解決不頭疼，能不失眠
郭豫冀
你好
郭豫冀
多久了
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有三個多月了
郭豫冀
血壓正常嗎
ask_uaazJQ
血壓正常，就是頭疼
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晚上睡不著
郭豫冀
有沒有什么壓力
ask_uaazJQ
壓力很大
郭豫冀
首先要保持穩(wěn)定的心情，不要對失眠過于恐懼，這是重要的一種緩解方法。必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一些催眠類藥物進行治療，比如應用新型的非苯二氮卓類藥物。
郭豫冀
另外，要學著緩解心情，釋放壓力
ask_uaazJQ
醫(yī)生有什么釋放壓力的好辦法
郭豫冀
釋放壓力運動是釋放壓力最好的辦法，可以挑一項自己喜歡的運動，跑步也好，打球也好主要是能出汗就行，另外要好好休息，保證睡眠時間
郭豫冀
感謝咨詢祝您生活愉快
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