睡不好容易醒有什么好建議嗎？

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• ask_aYl5vs

  *** 睡眠不好，老是醒，睡不踏實

• 李莉

  你好

• 李莉

  多久了

• ask_aYl5vs

  半年多

• 李莉

  又沒有什么壓力

• ask_aYl5vs

  是的，最近半年壓力大，老是想事情

• 李莉

  您好，這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥，多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起，建議您多休息，口服安神補腦液調(diào)節(jié)睡眠，口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，必要時安定片鎮(zhèn)靜催眠，若吃一段藥物后緩解不明顯，建議到醫(yī)院就診治療！

• ask_aYl5vs

  嗯 好的 試一試

• 李莉

  感謝咨詢，祝您生活愉快

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